• 1求推荐好书(shū(🚋) )
• 2有哪些(xiē(⛰) )堪称神(🕸)器的APP
• 3想自(zì )己在(🚴)家健身有(🙈)什么健身软件可(🌞)以推荐(👝)一(yī(⛪) )
• 4哪些女(nǚ )星身材超(🔣)级好(📽)

1求推(🏐)荐好书

4月16日中(🏯)国新(💥)闻出(📸)版研(👒)究(😥)(jiū )院发布了(⌚)第16次全国国民阅读调(💚)查报(🚘)告(🗡)

2018年我国国民(😛)成年(🧜)人人(⛺)均(jun1 )纸质图(😱)(tú )书(⛰)(shū )阅读(dú )量(🤽)为467本相(🥈)较(🔡)去年我国成年读者纸质书报(🦑)刊(🚍)的阅读时长有(😦)(yǒu )所下降

阅(🚾)读纸质书(shū )是不(🎰)可被取代的(👧)纸书(⤵)阅(🚛)读获取知识更(✝)系统思考能够深入中国新闻(⤵)出版研究院(yuàn )院长魏(🈚)玉山(🗂)说

吴军博士(🚽)也曾在文章中分析(🌕)过我们为什么要阅读纸质书

1纸(zhǐ )质(🦋)书(🐭)本身门槛比较高

与网络媒体相比(🛐)纸质书总(🤼)体的(de )质量(🚩)要比较高(➕)因为出(chū(🍯) )版要有(yǒu )成本和(hé )门(mén )槛的把(🏤)(bǎ(🗞) )控(🕶)

2教(jiāo )科书需(xū )要读纸质书(🔡)

教科书是(shì )需要反复阅读做阅读笔记只能用纸质书对(👐)一(yī(🛏) )个(👌)学习的人来(lái )说(shuō(⛩) )教科书的重量价格成本(🌏)都不(🌜)是最重要的

3经(🕹)典图书最好读纸质书

在读经典书时(🐯)你需(🎾)要一个相对安静比较完整(🍚)的时(🔶)间(🚱)沉(chén )浸进去这(zhè(🎋) )样(🐇)才能更好地(👶)理(💒)解书中的内容

4出于怡情(qíng )养(⏹)性你需要读(👃)纸质(🎯)书

纸质书与(✳)电子书(shū(🕦) )的(🤗)区别犹如美食(shí )与(🚵)快(kuài )餐(🍥)的区别读纸(zhǐ )质书你(nǐ(🕦) )享受的是一道精致的正餐而不是随意的快餐

今天是世界(🎺)读(🍙)书(shū )日(rì )小(🖨)编倡导大家一起来(📈)读(dú )纸(🐭)质书让阅读成为一种生(🎗)活(huó )丰盈(🎇)你的人(🈵)生以下这些书是小编选(🐧)出的人民邮(👷)电出版社近期最受欢迎的(😜)(de )图书(🗣)本本(🐁)经典本(🍤)本畅销从科技(⏹)科普社会科学艺术(🐴)传(chuán )媒到大众生活总有一本是你的心头好一(🎂)(yī )起来看看都(🚅)有哪些好书吧

重构改善既有代(dài )码的(🏓)设计第二版

译(🖲)者熊节林从羽(yǔ )

推荐语

本书(shū )是经典著作重构出(💢)版20年后的更新版(bǎn )书中(📚)清晰揭示了重构的过(🔴)程解(🕝)(jiě )释(⛳)了重构(gòu )的(de )原理和实践并给出(😖)了何时(shí )以(🌬)及何地应该开始(🧟)挖(🐫)掘代(dài )码以求改善书(💏)中(🌀)给出了60多个可行的重构提出(🍈)的重(🔳)构(🔗)(gò(🚺)u )准则将帮助(🌀)开发(fā )人员一次一小步地(🏒)修改代(dài )码(mǎ )从而减(🍕)少(😜)了开发过程(🌄)中的(de )风险

Python编(🤡)程无(🥢)师自(🖋)(zì )通专业程序员的养成

译者宋(sò(🛋)ng )秉金

推(tuī )荐语

本(🍊)(běn )书作者(🥡)是一名自(➡)学成才的程序员通过一(yī )年的(✖)自学掌握了编程技(jì )能并顺利入职eBay现已(yǐ )依(🍗)靠(🗻)技术(🔙)自主创业本书(🚚)是作者结合个人成功经验(🎩)写作而(ér )成的(de )旨(zhǐ )在帮(bāng )助读(dú(🍅) )者从外行成长(zhǎ(🚕)ng )为掌(🍒)握Python的专(zhuān )业(🐉)程序员(😛)

鸟哥的Linux私房菜基础学习篇第四版

改编Linux中(🤦)国李(🦒)志鹏郑思华王兴宇

推(tuī )荐语

本(🏛)书是知名(🚴)(míng )度颇高(🐌)的Linux入(rù )门书鸟哥的(☝)Linux私房菜基础学习篇的新版全面而(ér )详细(xì )地介(🏦)绍了Linux操作系统鸟哥(😋)将这几年(🍟)(nián )来(😅)的所(📕)知所学(xué )倾囊相授以浅显易(yì )懂的文(wén )字带(🍗)领您进入Linux的世界书中对各种(🌊)功(gōng )能和命令的介(⭐)绍(shào )都(dōu )配以大量的实例操(🧓)作和详尽的解析是初(💦)学者学习Linux不(🥍)可(kě )多得的一本入(💔)门好(📊)(hǎo )书

深度学习

译者(zhě )赵申剑黎彧君(jun1 )符天凡李(lǐ )凯

推荐(🚩)语

本书被(🥖)誉为AI圣经深度学(🌃)习领域奠基(jī )性的(🎰)经(✨)典畅销书(shū(📺) )长期位居(💗)美国亚马逊(xùn )AI和机器学(💘)习类图书榜首(shǒu )所有数据科学(xué(💳) )家和机器学习从业者的(👴)必读图书特斯拉CEO埃(āi )隆马斯克(kè )等国内外众多专(🤺)家(⛴)推荐本书作者之一约(🚋)书亚(🌺)本吉奥(🐒)是(shì )深(shēn )度学习三巨头荣膺2018年(nián )计算机(🙊)技术领域最高奖图灵奖

百面机器学(🌆)习(🎎)算法工程师带你去面试(shì )

推荐语

本书收录(🎬)了超过100道机器学(xué(🗄) )习算法(fǎ(🐾) )工(🏆)程师的面试题目(mù )和解答其中(zhōng )大部分源于(🐱)知名互联网公司(sī )Hulu算法研究(⏮)(jiū )岗位的真实场景本书将从(cóng )特征(🐳)(zhēng )工程(🖕)模型评估降(📵)维等经(jīng )典机器学(xué )习(🍫)领域出发构建一个算法(🏨)工程师(shī )必备的知识体系是不可不(🤷)读的机器(qì )学习面试(shì )宝典

持(🏓)续(xù )交付20业务引(yǐn )领的DevOps精要(🚻)

推荐(jiàn )语(yǔ )

本(🤡)(běn )书重(📌)新定义(🥫)了(le )持续交付(🤖)(fù )增补(🖇)(bǔ )了(le )组织管理和架构两个(gè )维度(❔)辅助以(🎅)真实案例(🐤)对诸多持续交付的原则和实践加以解读并对持(❎)续交付过程(🦑)中(zhōng )的(de )取舍原则加(🔍)以论述持(chí )续交付20不只是关于软件的交付(fù )模型而是(shì )从业(🏨)务问(wèn )题(tí )出(🍝)发(🔏)关注业务假(jiǎ )设验(yàn )证速度的(😥)双(shuāng )环业(👶)务模(👫)型只有(yǒu )从(🔬)业务目标出发的持(⏳)续交付实践才有强(🥐)大的(🔡)创造力和生命力(🔒)

Python深(🧖)度学(xué(🐜) )习

译(🚒)者张亮hysic

推荐(jiàn )语(🐤)

本(👇)书由Keras之父现任Google人(⬜)工智(📑)能研究员的(🌐)FrancoisChollet执笔详尽展示了用PythonKerasTensorFlow进行(há(🌋)ng )深度(🉐)学习的探索(suǒ )实践(📆)涉及(jí )计算机视觉自然语(📃)言处理生(🎖)成式模型等(děng )应用(yòng )在学习完本书后(🌶)(hòu )读者(zhě )将了解深度学(xué )习机器学习(⏭)和(📖)神(🥋)经(📏)网络的关键概念具备(🤫)搭建自己(jǐ )的深度学(✏)(xué )习环(huán )境建(🚓)立图(tú(😵) )像(🐭)识别(🥃)模型(📹)生成图(tú )像和文字等能(💉)力学(xué )会解决(♓)现实世界中的深(shēn )度学(😚)习问题

生命是什么

推荐语

本书通(tōng )过生动的(de )文笔(bǐ )和(🎵)有趣(♓)(qù )有料的(🙄)生物(wù )学故事揭开了生命科学神秘的(👌)面纱不(bú )仅生动地(🆘)解读了生(📭)命的定(🔼)义及奥秘(🤠)而且(qiě )详细地追(🏩)溯了生命的(🌮)起源(🥃)和演(🎅)化(huà )展(zhǎn )现(⛳)了人(rén )类探索生命奥秘的伟大历程讲述了科(🔑)学家(🎵)在(zài )揭示生命(🔂)(mìng )奥秘(🕎)过(💺)程中的重要发(🍣)现浙江(🌨)大学教授科普(🗻)作家文(🍹)津(jīn )图书(💚)奖(🐩)吴大(🤸)猷金奖菠萝化学(🍩)奖全球(qiú )华语科(kē )幻星(xīng )云奖得主(🈸)王立(🔊)铭(🎫)科普(🌾)(pǔ )力作(🕖)

简单微积分学校未教过(🎉)的超简易入门技巧

译者李慧慧

推荐语

本(🛵)书(🤥)为微积(jī )分入门科(🆕)普(pǔ )读(✌)物书中以微(🏊)(wē(🗨)i )积(🌗)分(🏑)的思(🥎)考方法为核心以生(💅)活(huó )例子(🤞)通俗讲解了微(🐅)积分的基(📩)本原理公(gōng )式推导以(📁)及实际应用意义解(🎵)答了微积(😕)分初(🦈)学(✈)者遭遇(💟)的常见困惑本书讲解(🍨)循序(xù )渐进生动亲切没有(yǒ(🙄)u )烦琐计(📏)算(📶)干涩(🌡)理论(🍐)是一本只需轻松阅读便可以理解微(🍯)积分原理的入门书(🆓)

春夜十话数学与情(🔽)绪

译者林明月(💸)

推荐语

我们(🐁)通常认为数学是逻(👇)辑性的(⬛)学问(wèn )而日(🕰)本(🌊)数(🔗)学家冈洁先(xiān )生却(🐹)认为数学(🚠)中重(🛣)要(🤭)的(de )是情绪情绪是影响心(xīn )智与认知发展的重要因素若(😹)不能(📐)培育健全的情(🛴)绪则很难真正(zhèng )理解(jiě )数学和创造性(xìng )是(shì )什(💱)(shí )么本书(🧛)从(🐚)情(🚉)绪与心智(🔤)(zhì )的角度论述了认(rèn )知发(🔼)展义务教育中(zhōng )的(🌚)深层问题同时阐述了对人(rén )性的(de )细(🎤)微考(👚)察与独到(⏹)理解是一本(👚)影(yǐng )响了(le )日(🆓)本几代人(🧣)的经典名(🥝)作(zuò )

低风险创业

推荐语

樊登首(shǒu )次公(gōng )开亲身践行(🗃)的6大创业心法这些(🈯)心法(💎)不仅成功运用到了樊登读书的经营(📄)过程中也很好地帮助(🍔)了樊登老师辅(fǔ )导(🎸)和(👒)投(tóu )资的企业书中所讲的方法帮助过很多人(🍔)成功(🍊)(gōng )创(👣)(chuàng )业(🕖)真正实(🤜)现先胜(🏧)而(ér )后战(🎢)有效降低90的创(chuàng )业风险

获客

推荐(🌸)语

在(🐾)全球营销技术爆发之势如何(📱)加速营销技术(shù )落地中国(🚥)以(🤽)为代(dài )表的社交营(🐽)销生态使国内企(qǐ )业和用户(hù(👈) )的关系在线(🎈)化(huà )领先(xiān )于(yú )国外如(🌎)何立(🌇)足社(👧)交布(🏤)局全渠(qú )道高(gā(📠)o )效获(❎)取流量中国市(shì )场如何将营(🏥)销(xiāo )的感性与理性相结合持续稳定转化潜在用户本书(🌋)提(🥚)出(🏴)的鱼池养鱼(🆙)论给出解决方案

创新与管理40

德国企业经(💉)营(yíng )及实(🛏)体经济(jì )成功之路

推荐语

本书将德国企业(👀)取得成(chéng )功(🕛)的(📟)经(jīng )验提炼并(💱)归(✖)(guī )纳为9大法则同时分析了德国企(qǐ )业所(🧕)处的外部环(💷)境还(🏮)介绍了(🍅)目(🎭)前国内讨论工业40时很少(🍯)提及的管理(🗳)40视(shì )角新颖(👧)内容(róng )全面(miàn )能(🐅)够帮助读者广(guǎ(🚋)ng )泛(🐏)且(🕵)深(🐸)(shēn )入地学习德(🚕)国企业(🆗)的经营管理

即兴演讲

译者坰清(😌)王(🌛)克平

推荐语

对于(yú )每一个(gè )奋斗在职场的人而(ér )言(yán )做好不同场合的有(💦)效沟通(⛑)都是必要(yà(⛎)o )的本书提供了(🆓)多场合的(📍)即(🌿)兴演讲脚(🏤)本并告(gà(🌱)o )诉我们(men )如何运用不同的技巧来(🥎)应对各种即兴时刻跟随本书(🔬)的指(zhǐ )引你能自如掌控(➡)每一个沟通瞬(shùn )间获得(🔮)他人尊重(🖥)和(🤫)(hé )认可赢得(dé(🌁) )更(gèng )多机会改变自己(🌽)的命运(yùn )

活(huó )好

译者甘(🐌)(gā(⏰)n )茜

推荐(🐑)语

本书(shū )基于百岁(suì )老人日野(🛏)原重明的(🚌)生活阅读(dú )集中展现了(le )这位(wè(🥫)i )日(rì )本国(😨)宝级医师的生活智慧从关怀青年人的角度出发阐释了他对于生命爱痛苦死亡等这些严(yán )肃话题的独特理(🥏)(lǐ )解作者用对(💿)话的(de )徐徐(xú )展开以期帮助迷茫(🤶)和其他身处困境的人(👈)走出生(🍱)活的阴霾

拿(👁)起手机(jī )人人(rén )都是摄影师

推荐语

作者(💓)为抖音400万粉丝人气(qì )摄影师手机(🐍)摄影技能课程(📗)讲师(shī )CCTV2东方卫视36Kr等媒体(🍕)(tǐ )专访报(🔌)道推(🔬)荐的短视频达人全书(shū )从解锁拍摄技(🐏)巧讲(⬜)起继而讲解了构图用光拍摄(shè )视(👩)角场景转换黑白照片视觉对比(👷)拍摄(shè )创意(yì )等方(🐂)面的知识

邻(🍩)家(jiā )女神(♟)写实(shí(🍱) )色铅笔(🐥)美少(💖)女绘制(👋)详解

推(👙)荐语

作者为90后美女职(zhí )业(yè )画师新锐插画师(🍁)网络知名色铅笔教学班班主本(běn )书有9个形象(🍴)各异(♐)天真活泼俏(💲)皮可(🦃)爱(💗)(ài )的邻家美少女绘制案(⛱)例每个案例都有详细的(😪)绘(🙂)制步骤暖(nuǎn )心提示(🏗)细节技巧等书中案例(😣)以美术技法难易(😒)程度(🌪)排序(🛌)便于读者掌握(🔂)写实色铅笔(bǐ )美少女绘制技法

想(🥩)象力构图与创(🔶)作(zuò )思(sī(👶) )维

推荐语

微博(🏑)(bó )达(dá )人(rén )绘画乞讨(👏)人贵哥五年(nián )磨一(🚵)剑首(🎽)部原创设(shè )计书色彩与光线路米斯铅(🏒)笔素描的乐趣第(🛁)2版中文(wén )版译者贵哥黄朝贵(🔉)思维导图化讲解帮你掌握(🔫)打开脑(🖤)洞的必杀技解(🦊)决搞创作去比赛赶作业的(🛳)(de )大难(🆙)题(📙)真正解决创作人的痛点让(ràng )创作抛开临(lín )摹模仿(😊)(fǎng )

品(🥦)牌设计法则

推(🚫)荐语

鬼刀(🍱)WLOP个人插画作品(😹)集

推(🚸)(tuī )荐(🍁)语

著名原创(chuà(☔)ng )国漫(👿)插画师(🌡)WLOP的插画作品集其漫(màn )画作品(😨)在网络(luò(♊) )平(🔏)台上(👛)(shàng )的(de )总点击量已超过一亿全书共三(🕖)章第一章简明扼(⛹)要地展(😤)(zhǎn )示了(🐵)人物(🤳)设定(🎿)和(hé )关系架构第二(èr )章(zhāng )展示了WLOP的62幅作品异常精彩第三章为总结了(🐩)鬼刀(🌮)的故(♈)事并(🚮)附上了(🐖)WLOP撰写(🐎)的(⏳)绘(🎄)画(huà(📙) )心得

洛煌笈

推荐语

站(zhàn )酷推荐设(🈹)计师(shī(😬) )国风人气画师(🎱)VIKILEE将多(🤚)年作品(pǐn )首度集结成(🥠)册名曰(yuē )洛煌笈这是一(🏜)本忠于国风忠于东(🌱)方的画集VIKILEE用国内少见的绘画方法诠释了风吹千年的神秘敦煌威严不阿的天龙八部泪(lèi )浸(jìn )满襟的缱绻玉侣

具(📸)体(🚳)生(💨)活

推荐语(⛴)(yǔ )

中(🏨)华优秀出版物文津图(👬)书(🕶)奖得主畅销书作(🤱)家吴(🗾)军(jun1 )博士(🕝)首部生(🌪)活美学类著作教你从(♿)容做事具体(tǐ )生活(huó )活出人生的广(🔀)度和深度(📅)

昆(🛠)虫(🏕)记

推(tuī(🧞) )荐语

昆虫是(shì )世界上非常繁盛的动(🌦)物已经发现的有(🔰)(yǒu )100多(🕛)(duō )万种(zhǒ(🤔)ng )比其(♒)他所有动物种类加起来还要多(👿)(duō )它(⏹)们(men )的踪迹几乎遍(biàn )布世界(〽)的每一个角落(🕑)本套(😧)图(🥕)书(🐺)(shū(🆑) )针对712岁孩子的阅读特点精心设计(⚫)希望孩子通过阅读(🌸)此书(🐝)会更尊重生命热爱自(㊗)然亲近自(zì )然(📜)

空中瑜伽(🏜)教程

推荐语

维密(🏃)超(chāo )模雎晓雯(wé(⬜)n )私人教练美国瑜伽联盟注册瑜(🥚)伽培训导(⬅)师(🍻)Rosie郭(guō )若曦带你进入(🌑)空中瑜(🕓)伽的(🐇)优雅世界改善不良(🚨)体态(tài )快(🛫)速(📋)塑形缓解抑郁焦(jiāo )虑减压获得(dé )平(🦎)静(🔯)与喜(🎒)悦(🎒)与(yǔ )众对推荐明(🔮)(míng )星一同(🈯)在(🔵)空中舒展身(😴)体享受空中瑜伽的乐(🧒)趣

不急不乱轻(♟)松养育多孩

推荐语

20个多孩养(🎁)育(😨)的(👰)典(🍵)型场景20种(🌑)实证有效(xià(🍔)o )的(de )沟通思维(wéi )25个真(🦔)实的(😠)微案例(lì )22个能落地实操的小(xiǎ(🌚)o )作业让父母(🐲)从知道到(⚓)做到对(duì )于家有(yǒ(🛰)u )二宝(🏻)的家长来(🚦)说(😹)这本书不可不(🚓)读

小(💋)莲藕(🏕)学说(🦒)话(🥌)

推荐语

口语交际是部编版低(📳)年级(jí )语文教材中的新(♓)板块好(hǎo )好说话需要从娃娃抓(🙇)起小莲藕学(xué )说话助力孩子表(biǎo )达自如言行得体提高情商本书是(🔰)(shì )全国(guó )语(🤤)(yǔ )文(📅)教学(🐎)名师亲自(zì )创(chuàng )作案例丰富讲透口语交际重点精(jīng )讲(✴)巧(qiǎo )练新颖直观

2有哪些(🕞)堪(🐣)称神(shé(🌄)n )器的(😤)APP

受到系(⬆)(xì )统的开(kāi )源性(⚪)的(de )影(🍷)响堪称神器的软件还是在安卓(⏸)的系统(📱)上比较多一点(🕕)

既然提问者(♊)问到了关于(yú )免费下(xià )载(📲)影片的免费下载(zǎi )音乐的我就此来说一(yī )下

前方(💭)高能有多(duō )款软(ruǎn )件在(zài )文中同时(shí )也(yě )是(shì )我手机中(🍁)现(🥂)有的可(kě )以长期使用稳定(dìng )的App看过之后可(kě )以卸载(zǎi )掉(diào )那(🍤)些(❗)收费的了因为我们使用的才是高端大气(💆)上档次的(de )免费软件(jiàn )

影视类

• 葡萄影视
  

这个软件已经(jīng )多次介绍了目(mù )前很稳定(dìng )的播放(fà(❄)ng )不但会(🚯)上架各种(🏝)的新(🌟)视频(🤢)而(😬)且还可以观看大部分的直(📂)播节目看上图中反贪风暴和惊奇队(❎)长都有播(🔸)放但是(🌩)(shì(🛑) )对于(yú )一(yī(🦃) )些比较新的视频还(📘)都是TC版本的影片加载(⏺)的速(😤)度很(💱)快基(jī )本不需要(🚇)缓存不(👐)像是有(yǒ(🚓)u )些服务器不(🕑)太(tài )好的影视类网站看一部影(🔈)片开头需要加载好(💣)久(🐵)在(🍀)(zài )播(🚝)放的(de )时候可以选择视频(👕)的缩放和对(👯)电视的投影还可以(🏿)倍速(🥕)的播(🚵)放不要小看(kàn )了这个选项它可(🕦)以帮助(zhù )你节(jiē )省更多(duō )不必要的(de )时(🍱)间这(🐲)(zhè )点可以在新(👊)版(🔫)的(de )倚天屠龙记中得到很好的体现开头(😜)(tóu )那些慢动作慢的让人心累快(⏯)速(🗿)播放看(kà(🥦)n )起(qǐ )来就自然了

这(📳)款软件(💘)目前是(🈷)我手机中(💺)的常用(yòng )播放视频类的(🦕)软件之一(yī )推荐(🤷)指(zhǐ )数五颗星

• 美剧鸟

这(🔂)个也是相(🆖)当稳定的播放器在百度中搜索美剧鸟(niǎo )就可(💵)以找到它的官网在官网(wǎng )中(🥖)也可以在(🎄)线的进(😏)行视频播放同(tóng )时在(🎬)官(guān )网中(zhōng )也可以(🚜)下载手机的(de )APP同样是(shì )缓(huǎ(🍓)n )存(🕍)很快影(yǐng )片分类很全涉及(jí )到年代区域(yù )等的划分更(🐈)方(🌍)便的去找到想要看(kà(⤴)n )的(😐)影片推(📖)荐指数也(🚧)是(🌴)五颗(🆎)星

• 其他的还有影迷大院新(xīn )点(🍏)亮(🌤)视(⏲)频电影雷达等都(🛢)可(🙎)以作为五星(xī(🍷)ng )的(📝)推荐这里我就不一一(yī )的(🍘)赘述了
  

音乐类(🤟)

• 倒带

酷安中可以(yǐ(🚳) )下载在酷(kù )安(🌱)中获得15万的关注57万的下(🏪)载量47分(🐋)的评(🍆)分(fèn )可(🤕)见这个APP是有(yǒu )多么的(de )炫目软件(🚀)登(☕)陆之后左滑是进(😖)入网易云音(yīn )乐右滑是(shì )进入音(🧛)乐的界面点(diǎn )击克隆就可以下载无损的歌(gē )曲具体如何使用小(🥀)伙(🆖)伴(bà(📒)n )们自行的研究我只(🏒)是抛砖引玉你(🍀)(nǐ )们自己用(😢)起来这款软件(jiàn )到底(dǐ(🔐) )会(🎧)(huì(🛩) )有多(🥡)么的奇妙了

• 剩下的(de )还(hái )有音乐狂滴答(dá(🍥) )音乐(🆙)聆听(🎈)(tīng )音乐音乐(💊)侠(🚧)(xiá )废柴(🦀)音乐搜云音(yīn )乐都是(shì )很(👤)好的无(wú )损音乐播放和下载软件但是下载(zǎi )需要去GooglePlay需(😜)要(🍒)什么过(guò )程小伙伴(🏣)可(📨)以自行的脑(nǎo )补或者私(❎)信问(wèn )我如(rú )何下载也可(kě )以(🧐)
  

  1求(🌻)推荐(jiàn )好(hǎo )书

我所准求(🥒)的也将(⛑)能免费好用接受究竟有(📗)(yǒu )没有

要(yào )如何和您的胃口请给我他留一个小小的赞举手之劳的(🌅)事感激涕零

2有哪些堪称神器的(de )APP

想自(🎈)己在家里健身有(yǒu )什(🚌)(shí(🔅) )么好健身软件可以不(bú )帮我推荐一下吗

手机应(🦆)用商店轰(🈹)出运动健身(🔵)软件(jiàn )或是健身软件再或则运动软件通过(guò )搜索就(jiù(🚬) )是可(kě )以不(bú )能找到截图为安卓(🥗)(zhuó )机应用商店(🚩)界面苹果(🤰)机的话像(🔇)这个(gè )运动(🌪)软件很可能会都很国家公(🅿)务(🧢)(wù )员考试综合教(jiāo )材些

建议您这边(biān )找评分高评价(🕍)可以不的运动软件(🤓)进(🏈)行训(xù(🦓)n )练

此外像(xiàng )现在也很火(huǒ )的短视频软(⛰)件某音(yīn )某手(shǒu )某视里面都有许多(♑)健身(🎧)达人(🌘)教学(😗)如何能天天在家(🗃)健(🧟)身搜索栏搜(🏟)索(👢)天天在家健身即可尽量(liàng )的避免打广告(gào )的嫌疑就在这儿把具体(tǐ )一点软件名说了精(🕹)准帮我推荐的话加好友

温馨提醒

1建议使用(🚞)软件前好是(🛍)(shì(📈) )把健(⏳)身理论知识摸(🎋)清楚基(🔹)础知识不基(🔦)础扎(zhā )实来讲训练白练

只不过健(🐇)身软件(jiàn )并不少见经常有网友(🍺)会微博私(🚏)(sī )信(xìn )我这个动作练(lià(👳)n )哪里那个(🤢)动(🐨)作练哪里有(🛑)有什么作用因为(wé(🔫)i )在使用是非健身(🗽)软件的(de )时(shí )候建议(🚎)先补课一下健身(shē(🍣)n )理(🍬)论(lùn )知识方面的功课也(🌚)(yě )可(🚿)(kě )以(🙈)多看(😕)一些(xiē )爱健身的小冯同(🚩)学(🍳)写的(💥)健身文章

2用(yòng )这(🎇)一类APP前最好是给自己(🏢)(jǐ )定一个健(🐲)身目标

也(🧤)没目标的运动锻炼(liàn )基本都做无勤奋用功目标(🏆)是(shì )可(kě )以是增(🦃)肌减脂塑型最好具体详细(xì )话(🥝)一些(xiē )精确计算(🈹)到(🗼)各个阶段(👿)的身(👛)(shēn )体变化

3最好不要在(📮)直接(jiē )下(🎥)载完(🍀)(wán )了(le )把运动软(🛫)件(📖)(jiàn )当(dāng )做了摆(bǎi )设(shè )

而不有很多人(rén )跟了运(🏸)动(dòng )软件练了一段时(🖼)间(🤓)练着(zhe )练着就(🎦)坚持不下去了结(jié )果抱怨这埋(mái )怨那是不在自身找原因

我是(🗻)爱健身的小(xiǎo )冯同学从业健(jiàn )身教练多年成(🌪)功帮过很多会员达成健身目标平时比较喜欢在(🔆)今日(rì )头条分享一些健(🏿)身(♎)干货回答健身(🚛)问题(😆)感谢您(🙆)的关注我会涌入地分享健身干货(🥥)哦(😊)

影视类

音乐类(🍩)

文末

3想自(🌹)(zì )己在家健身有(🕰)什么健身软件可以推(💎)荐一

和大鹏(🚅)的关系也这(🕦)(zhè )个(🖇)可以(🥝)用

4哪(nǎ )些女星身材(🌗)超(chā(🖖)o )级(jí(🥪) )好(🎄)(hǎo )

柳(📋)岩(yán )是(shì(🔺) )有胸(xiōng )有脑(📋)她把(😠)(bǎ(👀) )丰乳(rǔ )肥臀(🔴)和能(néng )说会演融(🏜)(róng )合为(😾)一(🔃)去到哪里都是眼球勾(👞)引杀(🛋)器进行(👏)什么东(🛬)西(🖖)红什么也就(👚)(jiù )也曾经的是资方的香饽饽