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简介

乔丹卡佛宾馆完整版9
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已完结/2024/印度/科幻/恐怖/古装/

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影片信息

乔丹卡佛宾馆完整版
片名：乔丹卡佛宾馆完整版
状态：已完结
主演：FranoMaskovic/JelenaPercin/CsillaBarath-Bastaic/IvanGlowatzky/伊万·朱里奇/
导演：弗朗切斯科·博里尼/
年份：2024
地区：印度
类型：科幻/恐怖/古装/
时长：内详
上映：未知
语言：韩语,日语,国语
更新：2024-12-14 17:15
简介：1有什(shí )么科学(xué )依据能证(🏃)明(🏀)李(🕜)小龙中国功夫的破坏2欧美(měi )第一超模乔丹卡佛这样的身材(cái )能打多1有什么科(⤴)学(🗒)依据(📷)能(néng )证(🏥)(zhè(🌅)ng )明李(lǐ )小龙(lóng )中(🌺)国功夫(📺)的破坏以其(🆒)标志性动作垫步侧踢把(🕒)一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美国(guó )不权威杂志黑带曾经的新闻(🥡)过这件事至多明确一点杂志上登(dē(🔻)ng )的数(😊)据就(😈)是22875米当时是在一(🚴)个游(🌰)泳(yǒng )池旁(🐿)边李小龙退后(🍢)仅几步一个(gè(🥄) )垫步侧踢(🧚)就把对方踢入(🎚)水里(🌛)以(👶)前我也不我相信不过以李小龙(ló(🤙)ng )的身手速(🌯)度再加体(🏤)重(chóng )猛踢估计(🤪)能产(🥐)生(🌷)这些(🖋)效(🏗)果再者(🥝)当时被(bèi )踢飞的人(rén )做的(✉)是平抛运动(🏮)并不(bú )是在水(👮)平面上(shàng )结束这一动作并且增强了(😂)可能(💿)性李(lǐ )小龙在体能上倒是(🥀)有过人(🤗)之处在(🙀)毅(yì )力(➰)有(yǒu )爱国(🤛)这(💑)方面很值(👛)得你去爱我们(🐸)去(✋)(qù(🐽) )学(👖)习1以其(🍳)130余磅的体(🐜)重劈出(🐏)了(🏌)350磅的沉(🔋)拳(quán )2用(⛅)二节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势(🚩)垫步(🕐)侧踢把一(🐄)个一名(😞)身穿护甲(🎅)(jiǎ )的200磅壮(🕐)(zhuàng )汉踢(🗞)飞了(🥗)20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收(🌪)起在伸出右手绝对静止(zhǐ )控帛(bó(🕹) )20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一手(✌)持32公斤哑(yǎ )铃水平前接一个反(fǎn )身后摆再侧举至肩部并(bìng )要坚持(chí )数秒7随意地把手指(zhǐ(🧦) )再(zài )插(🍦)(chā )入(📄)一(🗡)罐未开(kāi )封(🏁)的(⛪)可口可乐(lè )8用(😵)侧踹把(🍡)一只45十公斤的(de )沙(shā )袋踢破9把(📨)约135公斤的麻袋踢到(dào )总共(gò(🥍)ng )一(yī )层(😑)房子的高度李小龙的个人健身绝对机密求(💆)知若渴李(🧙)(lǐ )小龙马上(⬅)收藏点了(le )全部(🌻)也(yě )能(🍭)找到(⤵)的(⛓)健(⭕)康和健美运(⛷)动杂(🤷)志(zhì )以(🧀)及乔韦(wéi )德(🚶)的美(🌼)国先生和健美(mě(📛)i )者(🥞)与力量(liàng )他把(bǎ )这些杂志能变现部分衣服裁剪下了并整理(🍎)(lǐ )一番需要保存好在(zà(😌)i )洛杉(shān )矶时他如果一有空就逛各书店寻(🚯)找风健美杂志他所积攒到的有从本世纪初到60年(nián )代(💷)(dà(🎈)i )的(de )各种各(🆒)样(🥧)的力量天天练(🤒)习杂志的书籍(jí(🗨) )他对这方面知识的渴望几(jǐ )乎到了(le )发疯的程度从那时(shí )候一直(👙)到1973年(🧟)病故(🥛)(gù(🎴) )李(🏙)小龙积聚了大量的或者哲学武术的(👅)书籍(🏬)另有约400册或者(🏌)健身健美(měi )运动训练学营养(🛵)学和(🎭)(hé )举(🏹)午等方(fāng )面的书(🙀)籍他细(🔮)细的看努力专研把其中本(♉)身价值部分(🏤)徒手画(🌛)并在(☝)空白处标(🧝)明训练计划经(🍉)钻(🌘)研大(😲)量资料和信息李小(xiǎo )龙汇编了一套(🚡)适(🥏)合自己并(bìng )能最大程度地(🌆)发展起(qǐ(🎫) )来(lái )力量又相(💶)对(🥁)于不(📮)会增长体重的训练(🍯)(liàn )计划(huá )除了每个星期天3次(😂)的训练(🏹)内容恢(💴)复手(😍)(shǒ(🧖)u )段和营养等尤其是把素(sù(🕧) )质练习(🈲)和武功天(🏇)天(✋)练习有(yǒu )机地(💲)加强起来令其本已(👾)很高(gāo )深的武功升华至几乎完(📄)美的艺(🌤)术品程(chéng )度可是(shì )相关证明那样(🔰)做的效果是(💞)骇人(rén )的李小龙(🏍)安(🤮)排(🦀)(pái )好(hǎo )了的力(🔋)量训(xùn )练比重很小仿若要(⏹)把(bǎ )死去的(🕦)时间(jiān )阻一(🛣)阻出去(qù )但改变(⛓)(biàn )过去对力量训练的看法很(🐈)显然(🕒)他分出受益(yì )颇深并把(❔)这(zhè(💙) )计划修炼之法给最常来馆训(xùn )练的学生之一卡里(lǐ(👃) )姆阿(🍓)布杜尔贾巴尔贾巴尔(ěr )曾对肌肉与健美(měi )杂志记(🐛)者说布鲁斯是(🧤)在1970年夏让(🏝)我进行力(lì )量练(🥜)习的那是星期13次的计(🎲)划(🕓)(huá )大多数(😲)内容是(😽)布(bù )鲁(lǔ )斯经常会(🐌)练习练习的只不过我当(💦)时只(🥥)有(🏕)做(zuò )每项两组(🎃)各12次可是它(tā )确(🍡)实是比较有效李小(🥖)龙对力(lì(🏗) )量练习(👑)根(😡)本(bě(💼)n )就是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星(xīng )期13次力量练(😈)习(💀)外李(lǐ )小龙还在武功练(liàn )习中(⚽)渗入(🤠)很多几乎一样的(de )练习(xí )他说李(lǐ )小龙在武功(gō(🐅)ng )练习练(💌)习常持着(🎓)哑(🙍)铃接受(🚷)拳击练习你每次(cì )练习练(👃)习进行12组每组100次(cì(🔤) )双手各持1234567和(hé )10磅哑(yǎ )铃参(🎷)与金(jīn )字塔形递(🆖)增6组然后(hòu )再再依次趋于(yú )零重(🌑)量通过6组拳击(jī )我模仿李曾让我和他(tā )一起练过一次哇(😈)练(liàn )习后三角肌和手(shǒu )臂是会如此酸(⛴)胀但不仅仅这(zhè )些李小龙在那三天(👃)(tiān )的(de )力量训练日和未(wèi )不负重练(lià(🐿)n )功(gōng )其(qí )他时间里是会用哑铃发泄没(méi )有(➡)了能(💿)量他(tā )是(👐)那(🌌)副哑铃(🉐)琳达道他从来不趁(chèn )着当(💵)电视里(💓)有拳击赛时他你(🤘)(nǐ )经常是边吃(🕗)边(🥐)持铃我(wǒ )模(mó )仿(🎮)即使(🏒)是在看点(🍯)书时也是一只手手(🔛)里书而另一只手(🎫)做着哑铃练习(🧡)(xí )实在觉得不可思议天(🧠)生(♉)神力(♟)的(de )前臂李小龙(lóng )而且特别注(zhù )重前臂训练以可(kě(🛋) )以提(tí )高他的(🦃)握(🧀)力和击拳(🍮)力(💩)量他的妻(qī )子琳达(dá )说(shuō )他对(🗒)前臂(💂)练习(xí )练习甚至入(rù )迷的地步如果(guǒ )能有人(🏙)常规完全没有一种新的前(💇)臂再练(🧜)习(xí )方法他(🏵)一定要想个办(🏠)法得到(dào )它他甚至于(🛁)(yú )让(🚚)他(⛄)的(🈚)一位在旧金山的老朋友李鸿新(xīn )给他能制(zhì )造几(🌐)种握(📼)力(🗨)去练习(✒)器李(🦒)鸿新(💈)说小(🎌)龙经常把设(🔄)计草(🦎)图(💔)给我然后再让(🛡)我遵循要求和规格去能完成不过(🤙)我也不傻他笑了笑后紧(jǐn )接着说我明白小龙电(diàn )脑设计的(🔑)那些器(qì )械对练习练习(🕺)肌肉是很有效的(🤳)所以才(🕊)我并不一定给寄(🐦)一个的同(🥉)时(🐄)也留一个在(zài )家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还在(📱)(zài )李(📗)小(xiǎo )龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影(🕐)片(🏌)中扮演的角色过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他(tā )的功夫中抢走很主体(tǐ )形(🕯)象的位(🥈)置(zhì )他说布鲁斯的(🏈)前臂和身体的比(🎆)例是我仅(jǐn )见的人(rén )中最大的他(🚡)不仅仅前臂十分(📟)普遍(😯)富裕(🍮)但还占据一双(🚌)铁拳和十只(📔)钢指那绝(jué )对是实在太(🔄)可怕地了(🏐)奥林(lín )匹亚健美(🆗)先生多里安(💔)耶茨这样的评价李(lǐ )小龙他混身肌肉是极为(🤮)非常结(jié )实刺出的力量是极为的(de )可怕(♋)地他是一个令人不可(kě(🎺) )置信的(🏽)人李小龙的拳头是(🆒)(shì(🏵) )令人胆寒的他曾将(🚧)一个由钢(gā(🌥)ng )丝条编制的头盔击了个坑而那个头(👂)盔(kuī )当(🤶)然了已经承受(shòu )住了好(😉)几次砸击1965年李(lǐ )小(😶)龙在哥伦比亚广播(🆎)公司的最新出电视(shì )剧(🐞)青蜂(👮)侠(📠)中扮演的角色二号(🐎)男主角加藤时与(🌤)青蜂侠的(🐞)扮演者好莱坞(🎟)影(🌟)视明(🥜)星(🦈)范威廉姆(💵)斯成了好(🐄)(hǎo )朋(⛩)友(⛸)两人(ré(🐊)n )都(🦓)占(🚄)据粗长的(de )前臂但全(quán )面(miàn )的胜利的完全不同李小龙是通(tōng )过练功(gōng )有目的的(de )训练获(🚄)得而(🏌)后(hòu )者则(🥨)通(🌀)过多年骑野牛的竞技表(📟)(biǎo )演和越野(yě )摩(❎)托而勤练这位身高(🔛)186米6英尺(🗃)(chǐ )1英寸(cùn )体重9550公斤(jīn )210磅的(de )大(dà )汉是当时惟一能和李小龙掰(bāi )手(👻)腕正(💆)(zhèng )面交(🍇)锋(🔘)的人(😺)现在(🤹)想起了(le )这些(xiē )个(🤘)事来他还不好意地说他李实在难以相(🏩)信我们与(🧣)不是一(🤞)个级别的较量我远(yuǎ(😘)n )远(⛺)超过(guò )他40磅可是(🔗)他(tā(🌴) )的前臂(bì )是我所见等同于体(💡)重的人中最粗(cū(🥉) )壮的(🛬)(de )李小龙在掰手(🌦)腕比赛(🌾)中(🏎)我总(❌)(zǒng )是取得(✍)胜利据赫伯杰克森(🤳)一段回(❣)忆(yì )说李曾玩笑说(👄)准备(🙅)好(hǎo )当此项(xiàng )目世界冠军李另一位(🎢)好朋友木村(🌺)武(wǔ )之说你要是(shì )抓着(zhe )李的(de )前(qián )臂觉得竟像扣(😕)住了一根坚硬(🎥)的棒球棒(🚒)李小(xiǎo )龙(🚈)每隔一(🌒)天只要(🕸)能坚持天天(tiān )练(liàn )习(xí(👴) )前(🈵)臂他怀疑前臂的密(🎯)度很大(🧝)因此要每隔一天给(gě(🔉)i )了它们(🍫)一定量的刺激(🥋)才能够(🎁)健(jià(👿)n )壮范威廉姆(mǔ )斯一些(🤠)回忆(yì(🚅) )说布鲁斯那时我(🏚)(wǒ )总是开车不带齐琳达和布兰顿李国(🕔)豪到我家度周末(🍠)即(🚀)(jí )使(shǐ(😈) )来(lái )我这里他也叮(🛀)咛去(🍪)(qù(😠) )练习时总衣袋跟着(zhe )再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还好(🙇)(hǎo )的人当我在他死前约(yuē(🥞) )一个月(🦋)看(🎸)见他(⛲)们(✅)时他看上去还真(🕜)棒极(👯)了身体上看上去像岩石一样(🥁)的坚硬(🚂)他(⭕)说布鲁(💦)斯(sī )很谦(qiān )让(ràng )我如果我们在一(yī )起气氛是会亢(⬇)奋下来他还你经常你(📸)别当真有一(yī )次他将一张粘(zhān )贴物粘在我车子后窗上面写(xiě )着(👷)青蜂侠(xiá )保护(hù )此(cǐ )车当(📡)电视连续剧(jù )青蜂侠播出后李小(xiǎo )龙名声大震他训练十分勤奋刻苦并如何修改了(🤶)计划(😜)的部(🕦)分内容增(zēng )加了器械重量增(㊗)加(jiā )了次数并在每项练习中(🔈)相对应(📬)(yī(🚿)ng )提高两组练习无法(fǎ )置(🛬)信的力量李小(xiǎo )龙的力(♎)量素质(😓)是(🦖)不俗的据(🚏)被(🌋)称美国(guó )跆(⛓)(tá(🐯)i )拳道之(zhī )父的李俊(🥟)久所(👿)述他曾和李(lǐ )小龙交过手深深(🏴)被李(lǐ )小龙的武功速度力量所称霸他说李小龙还真(zhēn )天才人物我(🗾)从来都没有见到过会(🎈)如此健壮的人他(tā )这(🌭)个可(🎃)以单(dān )手用(🗂)一(yī )只食指来做深蹲而(🔱)我用四个指头撑都很沉(chén )重曾是李小(🐾)龙徒弟(⬛)的223米高(gāo )的大个(gè )子篮(🎥)球运动(dòng )员卡(kǎ )里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说(🧔)李相当(dāng )灵(líng )活精明强干(🍨)他老是速度不光快(🕴)动作像猫一样耐力李还独特创新了一种(🌙)他一般(🐴)称升旗(🌯)的(🏳)下腹(⛷)肌(🥇)练习方法70年代传统日式(🔧)自由搏击的倡导者(🈺)乔(🀄)刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通(tōng )过李(📮)的身体和体重而言他具(🐎)备了令人(rén )不敢相(xiàng )信的力量他是可以把(🏵)343公斤重的杠(🦑)铃直(📨)臂水(♋)平(🚴)前伸(📍)收起(😼)再伸出静止(🐦)在锁住控20秒钟这对一(🧀)名(🚁)体重(🏯)62公(😈)(gōng )斤(🏆)的人而言(yán )是太不可思(sī(💹) )议(🏖)的除非(🧓)(fēi )一个903公斤(jī(🏺)n )重的人都未必(🗂)会(📁)做能(📻)够(🍯)得(dé )到而伊鲁山度说的比这更玄他说曾(📲)目睹李把563公斤的(🚴)杠铃(👷)水平前举并仅仅片刻(kè )李(lǐ(🔓) )小龙在美国(🤲)的第(dì )一(🎼)个(🔀)徒弟杰西格洛弗(fú )也回忆说师傅偶(🧗)尔会做这样一种练习一手持323公斤(🐳)哑铃水平(📀)前(qián )举接(jiē )一个欺身(🚃)后(🤴)摆接着呈(🥏)侧举至肩部水平并一定要(yào )坚持数秒这重量对一般人提摆尚(🕞)有困难不(bú )要说(📺)做动作了况且李小(🚀)(xiǎo )龙有(yǒu )很(hěn )多(🙄)小绝活(huó )如可以不(🎤)(bú )随(🚪)意地把手指(🎈)插进一罐未(📀)开封的可口可(♿)乐(🛹)或是(🎑)一(🐐)个侧踹使一只45十公斤的沙袋(👊)裂开美国比(🐈)(bǐ(👧) )较著名柔术大师(shī )威利杰伊WellyJay回忆说他(🔕)(tā )最后(hòu )一次(🎒)(cì )看(🍼)见(💹)(jiàn )了李小龙是李小龙搬(bā(🛫)n )去好莱(🌔)坞(🚒)(wù )时(📹)那(🍨)时李(lǐ )刚刚把家从(cóng )卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港(🔧)在(🆘)李(lǐ(😫) )小龙(📖)新(🏚)家的院内横挂有两只太(⛱)严(yán )重(🎂)的沙(🛀)袋(🚴)最(zuì )少(🚷)1353公斤重我甚至都移住(👪)不(bú )动它但李(lǐ )对(🎳)我说嗨威利看(kàn )着远(🌡)处(🖨)(chù(😊) )随即他就飞起一脚把(🗳)它踢悠(🗑)得老高完(wá(❇)n )全碰到天花板接着又(🤯)狠狠弹回来了李(💤)小龙的力量真(zhēn )够慑人(rén )心(xīn )魄无(🚠)法置信李小龙的绝(🤸)招也有他的寸拳(👧)他的寸劲可(🙊)将一(🙋)名体重45公斤以内的人(🎭)(rén )轰出非(👁)常一段距离泛美柔道冠军(jun1 )海沃德小本曾(🚋)切(🚼)磋(🐩)一番(🐏)过(guò )这样的拳的滋(🕴)味每当(dāng )一(❄)(yī )提起这(zhè )件事他就(jiù )不(bú )以为然伤感的(😵)歌(🐵)(gē )地说怎摸(🥚)也想不(bú )到李(lǐ )的(de )拳头(🙈)竟这(zhè )般很(hěn )厉害当时(shí(🌦) )他从后面(miàn )紧紧抱住李以为李(🏑)无(🍦)法动弹不了没有想到李(🦄)只身体颤抖了一下身体回过(guò )头来是一拳小本只(zhī )都觉得自己(jǐ(🥚) )飞行一段后(🦏)撞到墙上(shàng )再被摔倒在地(🎀)上就(💲)这一拳(quán )使小(📗)本仰躺(tǎng )很(👫)(hěn )久才(💆)可以恢复和李小龙同时期的武林高手一谈到(dào )李(🗳)(lǐ )都有(yǒ(💡)u )一种恐惧感特别(bié )是李小龙的速度他们同盟协议的感觉(jiào )是发现(xiàn )到(👆)李(🍸)(lǐ )小龙(lóng )无比(bǐ )地快并也能(💱)当初查觉对手意图即使是和对(🚳)手同时进攻都是李先击(➿)中他(⤵)对方李小(xiǎo )龙(ló(😎)ng )的另一名徒弟格伦是这样(yàng )评价他(tā )师傅的布鲁斯(⛔)的全盛期得(🐻)象(👵)麦克(⬜)尔乔(qiáo )丹(dān )和默罕默德阿里一样称(🦅)雄称(chēng )霸于自(🏰)己的领域又不是别人(🔋)不行(háng )的话完(🛶)全是(shì )他真的太出色了铁(🈯)人李小(xiǎo )龙的(🌧)第一步计划即便李小龙更具超乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜具高相(xiàng )象不俗素质的选手(🛏)他曾一段文字特训不(🚘)仅仅能想提高体(🐕)能但(🌷)能注意培养精神和感情它(tā )必须智力和天赋的高度加强才能达到完美境界摘(zhā(💫)i )自李(lǐ )小龙(💺)遗著截拳道之道从(😍)生理学的(de )角(❣)度讲强大(🚟)的(de )力量来(lái )源于(yú )肌纤维(🈺)的增(🧗)粗和(hé )神(shén )经系统的一定高度完善(😮)李(🆑)(lǐ )小龙的妻(qī(🗒) )子(🎏)琳达说布鲁斯死后有抽取健(🕋)美明星(xī(⚫)ng )图片和(🍻)资料(🥚)(liào )的嗜好3个坦(tǎn )克(🥓)师拉里斯科特(😄)大卫德(🛋)雷珀和当(🏷)(dāng )时(🚲)(shí )还不太为人(🥘)(rén )所知的年轻(🦊)小伙子阿诺德(🎑)施瓦(wǎ )辛格在收集过程中李小龙把那(✅)些(xiē(👝) )世界著名选(💸)手更适合自己的训练(liàn )内容和(hé )计划布料裁剪下(xià )了并剪(🤜)切(💽)粘贴(tiē(⛳) )到拿来的笔记本(🅿)上(🚘)伊鲁(lǔ )山度一段回忆说布鲁斯你每次(⭕)回中国城的武(👅)馆(🌻)时都带(🏯)到(💥)一大堆从外面买来(lái )的健美(měi )杂志接(jiē(🗞) )着之中飞出(🐌)精选(⚫)都结束(🍘)了完了对我(👂)说丹(dān )这(🍥)(zhè(🍣) )三个伙计(🖤)都说这是发(🔖)(fā )展(zhǎn )肌肉(🥣)线条清晰(xī )度的适宜方(😲)法那绝对是是太棒(bàng )了然后再(zài )他变会亲自来(lái )去(qù )想体验这应(😆)该是李(lǐ )小(🚖)龙在(🚨)1969年时的(😻)状态但他(❎)是(🔂)怎么对(🌫)健美(🎉)和力量(🌄)训练感兴趣的东西呢一种推测很可能是他(😼)(tā )和严(yán )镜海在(🎚)加州奥克兰认识后受严(🈵)的影响肝胆火(huǒ )旺严镜海有很多(duō )背景和关(🍏)系他曾和当时(❕)很著(🕔)名健(🤥)(jiàn )美选手史蒂夫(🎾)里夫(fū )斯克兰茜(😛)罗(luó )斯(sī )杰克拉兰以及日(👑)本(🙌)最著名举重运动员奥(🌗)运会冠军汤(tāng )米片岗一起(qǐ )特训了很(❕)长时间不过积(jī )累(🤳)了极(jí(😧) )为(🐚)丰(fēng )富的训练方(🥃)法在李小龙和琳(lín )达订(⏳)婚后不久(🦔)(jiǔ )他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住在一起(🕎)所以才(cá(🏍)i )李小(🙍)龙有机会和严(😱)镜(jìng )海一起去练(liàn )习但(🤜)李(lǐ(🌐) )小龙传(🕥)的c语(yǔ )言(🔄)设计(🌲)者来(🐇)自纽约的乔治泰恩(📢)(ēn )说布(bù )鲁斯在遇到严镜海前几(🕠)年在香港时就(💖)有力量(🥋)去练(🔡)习的记录和(🚛)裸露(💡)上身肌肉的照片(piàn )据泰恩(💈)的资料李小(➡)龙(ló(⛷)ng )的大姐李(lǐ )秋源(yuán )有一次(🏓)将她男朋友罗伯(bó )特陈送回家陈是一名健美运动员(yuá(❕)n )身体(tǐ )很强健虽说李小龙立剪要前(💶)往他的(🥕)出(🕞)生地美国但他(🌺)对陈说(🌱)以后(hòu )回香(⤵)港(🛸)再安排好了和他一(🏩)起(💌)特训无论谁是(shì )李小龙首位健美(🐏)启蒙者全部李小龙传(chuán )记作者都一(yī )致认为李小龙在1965年几年(🐇)前大(⏲)多(duō )并且力量练习他当时通(🐖)常(👋)还是去(👎)练(👪)习咏春(🥢)(chūn )拳等中国悠久的(🛅)(de )传统(✨)功夫杰(❤)西格洛弗回忆中说(shuō )布鲁斯18岁时可到(dào )达西雅(😭)图他(📬)的训练唯有撞击(🎈)(jī )柚(♊)木制作(♒)(zuò )的模仿(🍮)靶一些单(dān )双杠(🅾)天天练习(🐣)健美(💣)操和柔韧练(🤮)习但过了不久(👗)布鲁斯就有一些(🛤)力量练(💃)习练(🛢)(liàn )习如拉负重行(🥦)走滑轮和(🏹)用短棒绳系3040千克哑铃参(cān )与(🔪)卷腕天天(tiān )练(💐)习前臂格洛弗(🍯)还回答(dá )说布鲁斯而(🐡)且(qiě )注重(chóng )实际关(guān )节无氧(💬)训(🔨)练只不过怀(huá(➗)i )疑(⚾)要前蹬首先要(🆕)(yào )使关节强壮并传达击打(dǎ )时所迸发而(ér )出的极(🙉)为(⌛)强大(🛐)力量转折(🤫)点(❄)这个看似简(🚓)单但他有效的力量天天(🚲)(tiān )练习加强(🍛)武术功夫的(🔊)训(😙)练也让(🍒)李小(➿)龙在60年代初就(😒)已(yǐ(👥) )小有名(🧛)(míng )声(shēng )但一直到了1964年他(tā )才(✖)绝无可(💼)能对力(lì )量(liàng )和别的素质(🔠)的理解更加深入因为他一直是(shì )在旧金山(shān )他的(👶)武馆亲传武艺(🐗)在1964年下半(🌀)年(🏇)他迫不(🤹)得(🍊)已地卷入其(📇)中一(🔉)场对他身心具备强(qiáng )大惊(🥦)撼力的大比武虚空之中那是当(dāng )李(📘)小龙正准(zhǔn )备(bèi )向他的(de )学生传艺时门突然之(zhī )间被一伙(🤘)人一脚踢开冲(🕒)进来的是几个中(🥢)(zhōng )国(🍓)武(🛎)术高手他们(men )是(shì )当地中国社团的代表据琳达说当(🛎)时她正好在内并(⏬)怀有他们的(⬇)后代李国(guó )豪(háo )8个(🚞)(gè )月的身孕这个代(❌)表走过去李(🅰)小龙面前(🗝)给了他一个之后能牒(dié )要么(me )开始(shǐ )向非东方人(🖨)传(🥨)武要嘛和我们比武会(🔢)我(🙉)来教任何想学的人李小龙(lóng )解释说我毫不在(🧒)意他们(men )的肤色(🎶)只要怀有真(zhēn )诚我就教当时布鲁斯的学生除开了联合国以(yǐ )外国家的(🏖)人除了了世界上不同种族(🎣)和信仰(yǎ(🥌)ng )的人可是1964年在旧金(jīn )山(📪)的中国城把(🤟)(bǎ )中(🍇)国武术的秘密(🆘)修炼之(😱)法给西方人在当地(🅰)华人(🧔)(ré(➕)n )武术(🌭)社团被认为是一(yī )种(zhǒng )背叛行为双方(🐦)的(👮)态度很肯定(⛸)地会造成(🏽)一(🚹)场比(bǐ )武会(huì )在(🍀)又开始前(🐭)那(nà )些个中国武(wǔ )术高手曾说过(🚀)(guò )李最好是(🛏)关掉(diào )这所所馆否则据那些(🙃)个了(🕊)解和曾与李(lǐ )小龙(lóng )训练训练过(guò )的人说(📃)李(🥈)小龙(lóng )是有名的(de )火爆性不曾(🔝)受过试(🚿)练或愚弄(nòng )果(🏛)见他缓缓地戴上手套(✊)操纵一下情绪(xù )在(📄)一(😊)阵如此激烈的(🔢)交手就把那位与他(🐻)比武会的功夫高(🐎)手打(🎺)跑了尽管(guǎn )李小龙功夫征服(🚆)大陆了挑战者但在(😻)这场较量中(🎷)他的体能消(xiāo )耗比较大琳达回忆说布鲁(lǔ )斯当时实在(zài )累(🐧)极了他认为这次(🛒)较量的时间不应该(gāi )这样长是(🍪)而(ér )自己杀伤力还(📆)不够功能失常(🏸)他当时真(zhēn )够难(🍦)过极了通(tōng )过这次搏斗以(yǐ )至于李小龙见过(🌮)到能够的武功(gōng )不只是一招一势(🍆)的拳脚但还(🐂)必须(😮)应具备超人(😒)的体(🥠)能与(yǔ(🖐) )力量素质(✏)他把(🛠)接下(⭕)来事(🏔)(shì )件看成(🎠)是(🚻)(shì )是一个起点这一世(shì )结束后(💤)他更一类积攒和闷头勤(🚍)练这也就是李(lǐ(🎇) )小龙(🎤)对力量练习见过的转折点2欧(ōu )美(🛣)第一超(♑)模乔丹(dā(👠)n )卡(📦)佛这(zhè )样的(🗝)身材能打多90分吧个人(🌓)对于并非(🌎)太(🦒)不喜欢胸最(zuì )重要(📝)的(🎬)大(🤥)的女生但身(shēn )材我(wǒ )还(há(🦎)i )是(shì )相(😍)当的很喜欢的