简介乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：费尔南达·托里斯/Thales/Pan/Chacon/
- 导演：CarloGustaff/
- 年份：2024
- 地区：印度
- 类型：古装/悬疑/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,英语,日语
- 更新：2024-12-15 06:08
- 简介：1有(🎾)什么科学依据能证明李小龙中国(🍔)功夫的破坏2欧(💮)美第(🎪)一超(🍪)模乔(🏇)丹卡佛这样的身(shēn )材能打(dǎ )多1有(yǒ(❕)u )什么科学(🎿)依据(jù )能证明李小龙中国功(🚠)(gō(🎉)ng )夫的破坏以其(qí )标志性(🈲)动作(🤵)垫步侧踢把一(🍎)个(gè )一袭(🚆)护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入(🎢)游泳池中美国不权威杂志(zhì )黑带曾经的新闻过这件事至多(🚦)明(🐘)确一点杂志上登的数据(🕔)就是22875米当时是在一个游泳池旁边李小龙退(🧝)(tuì )后(💘)(hòu )仅几(😿)步一个垫步侧踢(tī )就把对方踢入水里以前我(🍎)也不我(🍿)相信不过以李小龙的身手速(sù )度再加体(🛅)(tǐ(😨) )重猛踢(🈂)估计(🏣)能产生(🥔)这些效(🏰)果再者当(🍎)时被踢飞的(de )人做的是平抛运动并不是在水平面上结束这一动作并且(qiě )增强(🌶)了可能性李小龙(lóng )在体能(néng )上倒是有过人之处在毅力有爱国这方面(🌎)很值得你去爱我们去学(🦎)(xué )习1以其130余(🌫)(yú(⛄) )磅的体重劈出了350磅(😫)的沉拳2用二节棍(gùn )轰出了(🎴)1600磅的力量(🔛)3以其(qí )招牌(pái )手势垫步侧踢把一个一(🛹)名身穿护甲(🤢)的(de )200磅壮汉踢飞(😸)了(🖤)20米(😃)落入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂(bì )水平(📒)前(🚒)伸收起在伸出右(🍎)手绝对静止控帛(🌾)20秒(💥)5把563公(♋)斤的杠(🍴)铃平(🚷)伸(🦄)并(🤶)停(tíng )留(🛴)半刻6一手持32公斤哑(yǎ )铃水平前接一个反身后(hòu )摆再(🚱)侧举至(zhì )肩(🔂)部并(📣)要坚持数(shù )秒7随意(🍄)(yì )地把手(😪)指再插入一罐未开封的可(⏭)口可(🎱)乐8用侧(cè(🍼) )踹(🌬)把(💣)一(yī )只45十公斤(🗳)(jīn )的(🆓)沙袋踢(tī )破9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房子的(🎾)高度李小(🖋)龙的(🔋)个人(💼)健身绝对机密求知若渴李小(🎓)(xiǎo )龙(🏤)马上(shàng )收藏点了全部也(yě )能找到的健(jià(✌)n )康和(👢)健美运(🚞)动(🚮)杂志以及乔韦(🏔)德(😼)的(👰)(de )美(🥝)国先(xiān )生和健美者与力量(lià(🗝)ng )他(🗑)把这些(👑)(xiē )杂志能变现部分(fè(🌌)n )衣服(fú(💧) )裁(🌇)(cái )剪下了并整理一(👈)(yī )番(fā(🕠)n )需(🐀)要(yào )保存好在洛杉矶时他(🔮)如果一有(yǒu )空就逛各书店(🛑)寻找(zhǎ(🏴)o )风(☝)健美杂志(🥄)他所积攒到的有(🎢)从(có(🆚)ng )本世纪(jì )初到(💡)60年(🛀)代(🐎)的(🍘)(de )各种(🍟)各样的力量天天(💀)练习(💖)杂志的书(🎙)籍(jí )他对这方面知识的渴望(wàng )几(➰)(jǐ )乎到了发(fā(🔺) )疯的程度从(cóng )那时候一直到1973年病(🥉)故李小龙(🍵)积聚了大量(🌕)的(de )或(huò )者哲学武(wǔ )术的书(🙁)籍另有(🤡)约400册或者健(jiàn )身(shēn )健美运(🚢)动(🗝)训练学营养学和举午(wǔ )等(⏲)方面的书(shū )籍他细细的(🐟)看努力专研(📝)把其中本身价(🦓)值部分(🥔)徒手画并在空白处标明训练计(⛄)划经(👽)钻研大量资(🥋)料和信息李(🍄)小(⬛)龙(lóng )汇编了一套适合自己并能最大程度地(🛹)发展(🦕)起来(🔓)力量(😽)又相对(duì )于不(🎤)会增长体(🛩)重(🖤)的训(🎢)练计划除(🍺)了每个星期(🚙)天(👮)3次的训练内容(róng )恢复手段(🍏)和(🍀)营养等(děng )尤其是把素质练习和武功天天练习有(yǒu )机地(⬇)加强起来(⛩)令(lìng )其本已很高深的(❎)武功升华至几乎完(wán )美(🥪)的艺术品程(🐵)度可是相关证明那样做的效果是骇人的李小龙(lóng )安(💁)(ān )排好了的力量训练比重(🏄)很小仿若(ruò )要把(bǎ(💥) )死去的时间阻一阻(🚵)出去但改(🧕)(gǎi )变过去(🧛)(qù )对(🧠)力量(liàng )训(😥)练(🖨)的看法很显(🎉)然他(tā )分(🧡)出受益(🕴)颇(pō )深并把这计划修(xiū )炼(liàn )之法给最常(🎎)来(🦗)馆(🈳)训练(liàn )的学(🌵)生(📦)之一卡(🕋)里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾(céng )对肌肉与健美杂志记(♿)者说(🤭)布鲁斯是在(💢)1970年(🚽)夏让(🐃)我进(🕠)行力量(🧕)练(😠)(lià(🚯)n )习的那(nà(🗞) )是星(xīng )期13次的计(📉)(jì )划(🤮)大多数内容(róng )是布鲁斯经(🐢)(jīng )常会练习(xí )练习的只不过我当时只(📘)有(🚢)做每项两组各(🍼)12次可是(shì )它确实是(👢)比(bǐ )较有效李(♍)小(⬛)龙对力量练习根本就是到了(🍨)狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期(🌠)13次力(lì )量(liàng )练习外李(lǐ )小龙还(hái )在武功练习中渗入很多几(💉)乎一样(yà(👀)ng )的练习他说李小龙(🍀)在武功练习练(💦)(liàn )习常持(chí )着哑铃(🥐)接受拳击练习你每次练习练习进(🍄)行12组每组100次双手各持1234567和(🐆)10磅哑铃参(🎩)与金字塔(🐛)形(🎗)递增6组然后再(🛍)再(👙)依次趋(qū )于零重(🧡)量(liàng )通过(guò )6组拳击我(wǒ )模仿(🖤)(fǎng )李曾让(🎂)我和(🍭)他一起(qǐ )练过一次哇练习后三角肌和手臂是会如此酸(🥔)胀但不仅仅这些(💎)李(lǐ )小龙在(🔢)那三(sān )天的力量训练日和未不(🐤)负重(💸)(chó(🐑)ng )练功(gōng )其他时(shí )间里是会用(🔌)哑(😪)铃发泄(xiè )没有了能(💴)量他(😻)(tā )是那(📡)副哑(yǎ(🌹) )铃(🏵)(líng )琳达道他从来不趁着当电(🧓)视里有拳击赛时他(🧝)你经(✌)常(🗳)是边吃边持(chí )铃我(😠)模仿即使(📯)是(shì )在看点(🐟)(diǎn )书时也是一(yī )只(🔡)手(shǒu )手里书而另一只(zhī )手(💧)(shǒu )做着哑(👂)铃(líng )练习(💽)实在觉得不(bú )可(kě )思议(yì )天生(shē(🔔)ng )神力的前(qián )臂李小龙而且特别注重前臂训(💴)练以可以提高他的握力(💸)和击拳力量他的妻子(💉)琳达说他对(🐅)前臂练(➡)习(xí )练习甚(😢)至入迷的地步如(👳)果(⬅)能有人常规完全没有一(yī )种新的(de )前臂再(zài )练习(👈)(xí )方(fā(⏲)ng )法他(🌅)(tā(🌾) )一定(🚐)要想(🎢)个(♏)办法得到它(♑)他甚至(zhì )于让他的一位在旧金山的老朋友李鸿(🤵)新(📟)给(gěi )他能制造几种握力去练习(xí )器李鸿(hóng )新说小(xiǎ(🎁)o )龙经常把设计草图给(gěi )我然后再让(ràng )我(wǒ )遵循要求和规格去(qù )能完成不过(guò )我(wǒ )也(yě )不傻(🥦)(shǎ )他笑了笑后(👛)紧(jǐn )接着说我明白小龙(lóng )电(♌)脑设计的那些(xiē )器械(xiè )对练习练(liàn )习(xí(👒) )肌肉是很有效的所以才我并(bì(🍤)ng )不一定(🚣)给寄一个的同时(shí )也留一个(gè )在家自己练鲍勃沃尔(ěr )是李(🚛)小龙的另一(👠)位(wèi )朋友他还在李(🧕)小龙出(chū(🌸) )演的(🌽)猛(🤖)龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮(bàn )演(💱)(yǎn )的(de )角(🍔)色过角色(🚥)他说(🥦)李(😉)小龙力气惊(🐁)人的前臂在他(🚊)的(🦍)(de )功(gō(🥨)ng )夫中抢走很(hěn )主体形象(🥃)的位置他(🚴)说布(bù )鲁斯(📍)的(🤧)前臂和身体的比例是我(🐾)仅见的(🍴)人中最(zuì )大(dà )的他不仅仅前臂(💆)十分普遍富裕但还占据一(🌡)双铁拳(quán )和十只(zhī )钢指(zhǐ )那绝对是实在太可怕地(🔫)了奥林匹亚(🔇)健美先(xiān )生多里(🌜)(lǐ )安耶茨这样的(🐓)评(píng )价李小(♓)(xiǎo )龙他(🍿)混(😙)身肌肉是极为(🐋)非常结(🥠)(jié )实刺出的力量是极(🎆)为的可怕地(🔇)他是一个令人不可(🐓)置信(xìn )的人(💔)李(🏾)小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一个(gè )由钢丝条(📚)编(biān )制的头(🚍)(tóu )盔击了个(🦇)(gè )坑而(ér )那个头盔(🏦)当然了(le )已经承受(shòu )住了好几次砸击1965年(💗)李小龙在哥(🛂)伦比亚广播公(gō(🍖)ng )司的最新出(chū )电视剧青蜂侠中扮演的角色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮(📇)(bàn )演者(❔)好莱坞影视明星(🍵)范威廉姆斯(sī )成了好朋(❗)友两人都占据粗长的前臂但全面的胜(🎾)利的完全不(🤮)同李小龙是(🌾)通过练功(🐬)有目的的训(🕥)练获得而后(hò(✊)u )者则通过多年(🆙)骑(📐)野牛(🎤)的竞技表(🌉)演(🥠)(yǎn )和(🙂)(hé )越野摩托(🤞)而勤练这位身高(gāo )186米6英尺(chǐ )1英寸体重9550公斤210磅的大(dà )汉(🆒)是当时惟一能和李(🖌)小(⬆)龙掰(🆘)手腕正面交(🙆)锋的人现在想起(qǐ )了这些个事来他还不(⛏)好(hǎo )意地说他李实在难(🛡)以相(🍣)信我们(🔣)与(🔪)不是一个级(⚡)别(🥡)(bié )的较量我远远超(🎄)(chāo )过他(🖌)40磅可是他的前(💬)臂是我所见等同于体重的人(🙀)中最(zuì )粗壮(zhuàng )的(📽)李小龙(lóng )在掰手腕比赛(sài )中(zhō(🗾)ng )我总(🐣)是取(👡)得胜利(lì )据赫伯杰克森一段回忆说李曾(🏮)玩笑说(🌥)(shuō(🗄) )准备好(🔆)当此项目世界冠军李(👪)另一位好(hǎo )朋友木村武之说你要是抓(zhuā )着李的前臂觉得竟像扣(💍)住了一(🎈)根坚硬(yìng )的棒球棒(bàng )李小龙每隔一(🛃)天只要能(🏉)坚持天天练(liàn )习前臂他怀疑(🧡)前臂的(de )密度(🛺)很大因(👎)此要(yào )每(🧟)隔(⏳)一(📰)天给了它(tā )们一(🥊)定(🔅)量(🥖)的(⭕)(de )刺激才能(❌)够健(🏎)壮范威廉姆斯一些回(🎫)忆说布鲁斯(😦)那时(🚄)我(🔉)总是开车不带齐(🈸)(qí(🐅) )琳(lí(👟)n )达和布兰顿(dùn )李(🈂)国豪(🙂)到(👴)我家度(🍭)周末即(😄)使来我这里(lǐ(🏢) )他(🌼)也叮咛去练习时总衣袋跟(🕢)着再练习专用小玩意他绝不(💢)沾(🍝)(zhān )烟酒是名(míng )完全洁(💩)身自好很还好的人当我在他死前约一(🍩)个月看见(👮)他们时他看上去还真棒极了(🏴)身体上看(🐹)(kàn )上去像(🧔)岩石一样(🧚)的坚(jiān )硬他说布鲁斯(🙅)很谦让我如(rú )果我们(🧚)在一起气氛是会亢奋下来他还你经常你(nǐ )别(bié )当真有(🆙)一次(cì )他(tā )将一张粘贴(tiē(🚰) )物粘(zhān )在我车(chē )子(🚠)后(🔧)(hòu )窗上面写着青蜂侠(👢)保护此(cǐ )车当(📯)电视连续剧(😰)青蜂(fēng )侠播出后李小龙名声大(dà )震他(👂)训(⛵)练(👋)十分(fè(🌹)n )勤奋(💽)刻苦并(💱)如何(hé )修改了(💐)计(🏾)划的部分内容增(🦅)加了(✒)器械(🚎)重量增(🖌)加(jiā )了次(🎐)数并在每项练(📴)习中相对应提高两组练(❔)习无法(👚)置信的力量李小龙的力量(lià(🏝)ng )素质(zhì )是不俗的据被称美国跆拳(👦)道(dào )之(♎)父的(🦂)(de )李俊久所述他曾和(🕰)(hé )李(lǐ )小龙交过手深(🥓)(shēn )深被李小龙的武功速度力量(🔡)所称(🤓)霸他说李小(🎻)(xiǎo )龙还真天才人物我从来都没有见到过会如此健(🌡)壮(🍿)的人(rén )他(🉑)这个可(🐐)以单手用(😃)一只(🚿)食(➡)指来做深(😱)蹲而我(wǒ(🧕) )用(🌥)四(🎇)个(👉)指头撑(chēng )都很沉重曾是李小龙徒弟的(🖱)223米高的大个子篮球运动员卡(🌔)里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说(🤖)李相(🔘)当灵活精明强干他(tā )老是速(🔲)度不光快(🍶)动(dòng )作像猫一样耐力李(lǐ )还独特创新(🌎)了一种他一(🏇)般称升旗的(🥙)(de )下腹肌(😜)练(🧓)习方法70年代传统日(📰)式自(♓)由(🤸)搏击(🥔)的倡导者(📅)乔刘易斯(sī )JoeLewis曾拜(🍌)过李小(🤥)龙为(🍇)师乔回忆(yì )说(shuō )通过李(lǐ )的身体和(🚱)体重(chóng )而言(🈳)他具备了令(lìng )人不敢相信的(🥕)力量他是可以把343公斤重的杠(🛂)铃直臂水平前伸收起再伸出静止在(zà(🕉)i )锁住控20秒钟这对一(😂)名体重(👷)62公斤的人而言(✖)是太不可思议的除非一个903公斤重的(de )人(rén )都(dōu )未必会(🚕)做能够得(🚐)到而伊鲁山度(dù )说(⚫)的比(bǐ )这(📸)更玄他说曾目(mù )睹(🔋)李把(🛀)563公斤的杠铃(👃)水平前(🚉)举并仅仅片(🌲)刻李(lǐ(😡) )小龙(lóng )在美国(🐨)的第(🥜)一(yī )个(gè )徒弟杰西格洛弗(fú )也回忆(yì )说(🌡)师傅偶尔会做这(🎽)样一(🖍)种练(🔨)习一手持323公斤(jī(👛)n )哑铃水平前举接(🦉)一(📕)(yī )个(🚜)欺身后摆接着呈侧举至肩(jiān )部水平并一定要坚持数秒这重量(👱)对(😒)一般人提(🚃)摆尚有(yǒ(🆙)u )困难不(bú )要说做动作了(le )况且李小龙有很多小绝活如可以不(🌵)随意地把(📇)手指插进一罐未开封的可口可乐或是一个侧(🐟)踹使一只45十公斤(🍧)(jīn )的沙袋(😫)裂(liè )开美(🌦)国比较(jià(🔳)o )著(🍏)名(mí(🍧)ng )柔(🔤)术大师威利杰伊WellyJay回(huí )忆说他最后一次看见了李小(xiǎo )龙是(🎼)李小龙搬(bān )去好莱坞(📴)(wù(🐸) )时那时李刚刚把家(⏱)从卡佛城(💩)搬(bān )到洛杉矶(😕)贝尔空(kōng )港在李小龙新家的(🚲)院内横(héng )挂有两只太严(👧)重的沙(shā )袋最(zuì )少1353公斤(🎨)重我(🤦)甚(😿)至都移住不动它但李对我(wǒ )说嗨威(😷)(wēi )利看着远(💤)处随即(🛸)他就飞起(qǐ )一(🔯)脚把它踢悠得老高完全碰(pèng )到(dào )天花板接(🐜)(jiē )着又狠狠弹回来了李(lǐ )小龙的力量真够(🖌)慑人心魄无法(👖)置(😚)信李小(👛)龙的绝(jué )招也(🕢)(yě )有(yǒu )他的寸拳他的(de )寸劲可将(jiāng )一(yī )名体重45公斤以(🏍)(yǐ )内的人(ré(🕣)n )轰出非常一(🍏)段(duàn )距离泛美柔道冠军海沃(🏺)德小本曾切(qiē )磋(cuō )一番过这样的拳(💜)的滋(🕡)味每当一提起这件事(📮)他就不以(👣)为(🎾)然伤感的歌(gē )地说怎(zěn )摸也想不到李的拳头竟这般(🛒)很厉(🔖)害当时他从(cóng )后面紧(💝)(jǐn )紧抱住(zhù )李以(⛲)为(👲)李无(🐘)法动弹(💱)不了没有(yǒu )想到(📮)李只身体(tǐ )颤抖了一下身体回过(💶)头来是一拳小(xiǎ(😕)o )本(běn )只都觉得自己(🕝)飞(fēi )行一段后撞到墙上再被摔倒在地上就这一(yī(🐠) )拳(😦)使小本仰(💬)躺很久(👔)才可(📓)以(🔁)恢复和(🎵)李小龙同时(🛍)期的武林高手一谈(📧)到李都有(🐓)一种恐惧感(🤒)特别(🔘)(bié )是李小(🐫)龙(lóng )的速度他(🐓)们同盟协议的感觉是发现(xiàn )到李小龙无比地快(🚅)并也能当初查觉对(🏳)手意图(🤒)即使是和对手(shǒu )同时进(⚾)攻都(🆔)是李先击(jī )中他(tā )对方李(🌊)小(👿)龙的另一名徒弟(🥁)格伦是(🌰)(shì )这(👂)样(yàng )评价(jià )他(🎙)师傅的布(🎊)鲁(lǔ )斯的(de )全(quán )盛期(qī )得象(📢)麦(mài )克尔乔丹和默罕默德阿里一样称(➕)雄称霸于(yú )自己的领域(yù )又不是别人不行的话完全是他(tā )真的太出色(🤒)了铁(⏱)人李(🐐)小龙的第一步计(😠)划即(🐸)便李小(✂)(xiǎo )龙更(➿)具超(🏳)乎常人(🤪)的素质(🚱)天赋但他(tā )仍(💇)然很(🏾)崇拜具高相(xiàng )象不俗素质的选手他(📢)曾一(🛹)段文字特(😪)训(xùn )不仅仅(🐍)能想提(tí )高(gāo )体能但能注意培(pé(😽)i )养(yǎng )精(jī(😐)ng )神和(👌)感(🎲)情(🔍)它必须智力和天赋的高(🏞)度(🐚)加强才能(néng )达到(🕦)完美(měi )境界摘(🌆)自李(🛩)小龙(🚑)遗著截拳(💵)道之道(🥈)从生(👰)理学的(de )角(jiǎ(🍮)o )度讲(🐻)强大的力(lì )量(🔜)来源于肌(🦀)纤维的增粗(cū )和神经系统(tǒng )的(de )一定(🥚)高度(🔯)完善(🚵)李小龙的(🈲)妻子琳达(👆)说(📿)布(💰)鲁(lǔ(🏂) )斯死后有抽取健美明星图片和资料的(🏾)嗜好(🔞)3个坦(tǎn )克师拉里斯(🤶)科特大(dà )卫(🕦)德雷珀和当时还不太为人所知的年轻小(🚄)(xiǎo )伙子阿(ā )诺德(🎿)施(🙀)瓦辛格(📋)在收集(🦀)过程中(zhōng )李小龙(ló(🥖)ng )把那些世界著名选手更适合(🕰)自(zì(😩) )己的训练内(👲)容和计划(📢)布(🦏)料裁剪下了并剪(🎳)切粘(📑)贴(⛩)(tiē )到拿(🛵)(ná(📎) )来的笔记本上伊(🛷)鲁山(🔯)度一段回忆说布(📟)鲁斯你每次(🔫)回中(zhōng )国(🍴)城的武馆(guǎn )时都带到(😯)一大堆从外(🌛)面买来(lái )的健美杂志(zhì )接着之中飞(➕)出精选(⌚)都(🌦)结(jié )束了(🚉)(le )完了对我说(🔈)丹(🌇)这三个伙(🆎)计都说这(🥣)是发(🚈)展肌(🌚)肉线条(💨)清晰度的适(shì )宜方法那(nà )绝对是是太棒了然后再他(tā )变会亲自(🍀)来去(🅾)想体(🍴)验(🧖)这应该是李小(🍗)龙(❄)在1969年时的状态但他是怎(zě(🎦)n )么(🤣)对(⏪)健美和力量(💩)训(🏺)练感兴趣的东西呢一种推测很(hě(🚺)n )可(💌)能是他和(hé )严(yán )镜海在加州奥克兰认(📌)识后受(shòu )严的(❣)影响肝胆火(📘)旺严镜(jìng )海有很多背景(🦏)(jǐng )和(🚨)关(🐍)系他曾和当时很著名健美选手史(👃)蒂(dì )夫里夫(♓)斯克兰茜罗斯杰(✴)克拉兰以(🏞)(yǐ )及日(rì )本最著名举重运动员奥运会冠军汤米片(piàn )岗(🌿)(gǎng )一(🈁)起特训(xùn )了很长时间(jiān )不过积累了极(😺)为丰富(fù(🌖) )的训练方法在(zài )李小龙(🚡)和琳达订婚(🈺)后不(✳)久他们由西雅(yǎ(🌍) )图搬来奥(🖕)克兰和(🈺)严镜海一家(💱)住在一起所以才李小龙(👀)有机会和严(yán )镜海(🐧)一(❔)起去练习但(🤓)李小龙传的c语言设(shè )计(💣)者来自纽约的乔(qiá(😜)o )治泰(tài )恩说布鲁斯(🤣)在(zài )遇到(🍱)严镜海前(🔩)几(💘)年在(zài )香港时就有力量去练(liàn )习的记录和裸露上身肌肉的照片据泰恩的(🎂)资料李小龙(🌊)的大姐李秋源有(👎)一次(cì )将她男朋友罗伯特陈送回家(jiā )陈(❓)是一名健美运(👿)动员身体(tǐ )很强健虽说李小龙(🔦)立(🧞)剪要前往他的出生地美国但他(😘)对(👣)陈说(shuō )以后回香港再安排好了和他(tā )一(⬛)起特训(🌒)无论谁(shuí )是李小龙首位健美启蒙者全(🏜)部(bù )李小(🏚)龙传记作者都一致(zhì )认为李小龙在1965年几年前(🚊)大(🕴)多并且力量练(lià(🐩)n )习(🍁)他当时通常还是去练习咏春拳等中国悠久的传(chuán )统功夫(🚩)杰西格(🚔)洛弗(🤴)回(➰)忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的(de )训练唯有(yǒu )撞击柚(yòu )木制(🉑)作(zuò(🎛) )的模仿靶一些单双杠天天练习健美操和柔(🐕)韧练习但过了(le )不久布鲁斯就(jiù )有一(😕)些力量练习练(🗳)习如(rú )拉(🚱)负重(🐵)行走滑轮和用短(🌉)棒(❓)绳系3040千克哑铃参与(yǔ )卷腕天天练习前臂格洛弗还回(huí )答说布鲁斯(sī )而且注(zhù )重实际关(🥑)节无氧训(xùn )练只不过怀(🕸)疑要(yào )前(🥗)蹬(dēng )首(🤺)先要使关节强壮(zhuàng )并传达击(jī(☔) )打时(shí )所(suǒ )迸发(👓)而出(⏪)的(de )极为强大(🚴)力量转折点这个看似简单但他有效(🙀)的力(lì )量天天(tiān )练(🏪)习加强武术功(gōng )夫(🤗)的训(🧓)练也(yě )让李(😀)小龙在60年代初(✔)就已(💸)小有名声但一直到了(🍏)1964年(👀)他才绝无可能对力量和(🚻)别的(💘)素质的理解更(🕤)加深入因为他(🕛)一(🤥)直是(🎲)在(zài )旧(🔑)金山他的(🛥)(de )武馆(🕳)亲传武艺在1964年下半(🗂)年他迫不得已地卷入其中一场对(💘)他身心具备(bèi )强大(dà )惊撼力的大比武虚空之中(zhōng )那(🕠)是当李小龙正(🕞)准(👣)备向他(♋)的学生传艺(yì )时(shí )门突然之间被一伙人一脚踢开冲(chōng )进(🌷)来(⛴)的是几个中国(➰)武术高手他(tā )们是当地中国(guó )社(🚘)团的代(➿)表据琳达(📴)说当时她(🎤)正好在(zài )内并怀有他们的后代李国豪8个月的(😒)身孕这个(⛱)代表走过去(qù )李(🤑)小龙面前给了他(👴)一个之后能牒要么(💴)开始向非(🕖)(fēi )东方人传武要嘛和我们比武会我来(lái )教任何想学(🤰)(xué )的人李小龙解释说我毫不(🧗)在意(yì )他(🔹)们的肤色(sè )只(🐂)要怀有真诚我就教当时布(bù )鲁(🔇)斯的(🙎)学生除开了联合国以外国家的人除了(🍎)了(🗾)世(〰)界上不同种族(zú )和信(🍑)(xìn )仰的人可是1964年(🔼)在(🥊)旧(🐫)金(jīn )山的(🤭)中国城把中国武术(🧚)(shù(😲) )的秘密修炼之法给(gěi )西方(🦑)人在当地(🎵)华人武术(🛷)社团被认为是一(yī )种背叛(pà(🎌)n )行为双方的态度很肯定(🍂)(dìng )地会(huì )造成(chéng )一场(🚻)比武会在又开始前(🍭)那些个中国武(💓)术(shù )高手(🤟)曾说(shuō )过(🈴)李最好是关掉(diào )这所所馆否则据那(🥗)些(🌓)个了解(🤝)和曾与李小龙训练训练(📐)过的(❤)人说李小龙(lóng )是有名的(de )火(🦓)(huǒ )爆(bào )性(xìng )不曾受过试练或愚弄果(guǒ )见他缓缓地戴上(🏗)手(shǒu )套(🏫)操纵(🍢)一下情绪(👙)在一(yī )阵如此(⛏)激(jī )烈的交手就(jiù )把那(🌳)位与他(🤾)比武会(📖)的功夫高(gāo )手打跑了尽管李小龙功(🍓)夫征服大陆了挑战者但(dàn )在这场(🤼)较量中他的体能消耗比(🤡)较大(🐽)琳达(🛹)回忆(yì )说布鲁(lǔ )斯(🔪)当时实(shí )在累极了他认为这(🚈)次较(🍱)量的时(✔)间(🌫)不(bú )应该这样(😼)长是而自己杀伤力还不够功(gōng )能失(shī )常他当时真(🛍)够难过极了(le )通过(guò )这次搏(🍂)(bó )斗(📯)以至于李(🃏)小龙见过到能够的(🥒)武(wǔ(👲) )功不只是一招一势的拳脚但还(hái )必须应具备超人的体能与力量素质他把接下(🏙)来事件看成是是一个起点这一(🎼)世结束后他更一类(🤜)积攒和闷头勤练这也就是李小龙对力量练习见过的转折点2欧(🌴)美(👦)(měi )第一超(🥤)模乔(⛵)丹卡(🎻)佛(🈸)这(👞)样(yàng )的身材(📀)能打多90分吧个人对于(🏛)并非太不喜欢胸最重要的大的女(🎧)生但身材(cái )我还是相当的很(hěn )喜欢的