简介乔丹卡佛宾馆完整版7
乔丹卡佛宾馆完整版77网友评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Christina/Amber/Derek/Bevil/Jim/Boeven/
- 导演：이상민/
- 年份：2023
- 地区：欧美
- 类型：悬疑/言情/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,印度语,韩语
- 更新：2024-12-15 06:14
- 简介：1有什(🗂)么科学依据能证明李小(🧟)龙(lóng )中国功夫(fū )的破坏(✊)2欧(ō(🖍)u )美第(🥅)一(yī(🏯) )超模乔丹卡(😏)(kǎ )佛这(👍)样的身材能打多1有(🚄)什么科学(🚨)依(yī )据能证明李小龙(🎹)中国(❔)功夫的破坏以其(🦇)标志性动作垫(🧢)步侧踢把一(yī )个一袭护甲的200磅壮汉踢(tī )飞了(le )20米没(méi )入游(🐿)泳池中美国不权威(🛃)杂(zá )志黑带曾经的(de )新闻过这件事至多明确一(😰)点杂志上登的数(📆)据(jù )就是22875米当时是(👥)在一(🎉)个游(yóu )泳池旁(páng )边李小(🌪)龙(lóng )退后仅几(💉)步一个垫步(🗣)侧(cè )踢就把(🥇)对方踢入(⛎)(rù )水里以(🕑)前我也(🧡)不我相信不过以(🛢)李小(🔦)龙的身手速度(🚂)再(👭)(zài )加体重猛踢估计能产(chǎ(🦍)n )生这些效果再者当时(🐾)被踢飞的人(🔷)做的是平抛运(⛔)动并(🕒)不(bú )是在(zài )水平面上结束这一动作并且增强(♎)了可(kě )能性李小(🏃)龙在体(tǐ )能上倒是(🔵)有(💅)过人(rén )之(♉)处(✝)在毅力有爱(🎞)国这(🧤)方面很值得(dé )你去爱(🧒)我(🍡)们去(🐝)学习1以其(🦓)130余磅的体重(📄)劈出了350磅的沉(chén )拳2用二节棍轰(🕙)出了1600磅的力量3以其(🕥)招牌(🐴)手(📪)势垫(🍢)步侧(⚽)踢把一(😽)个一名身(💟)穿护(💕)甲的200磅壮汉踢飞(🏫)了(le )20米落入游泳(yǒng )池中4把345公斤(🌎)的(🔕)(de )杠(👑)(gà(🤾)ng )铃直臂水平前伸收(shō(🏀)u )起在伸出右(🆚)手绝(🥇)对静(jìng )止控帛(🌂)20秒5把563公(🐄)斤的(🐎)杠铃平伸并(🧡)停留半刻6一手持32公斤哑铃(🛴)水(shuǐ )平前接一个反(💒)身(📜)后摆再侧举(jǔ )至(zhì )肩部并要(🥞)坚持(chí )数秒(💻)7随意地(dì )把手指再插入一(yī )罐未开封的可口可乐8用(yòng )侧踹把一只(zhī )45十公斤的沙袋踢破9把约(👖)135公(🙋)斤的麻袋踢到总共(🐿)一层(🏢)房(⛹)子的高(gāo )度李小龙的(⛩)个人(rén )健身绝(👏)对机(jī )密(🧘)求知(🈺)若渴李小(🏿)龙马上收藏点了全(🤚)部也能找到的(de )健(jiàn )康和健(🦌)(jiàn )美(měi )运动杂志以及乔(🥧)(qiáo )韦德的美国先生和健美者与力量(liàng )他把这些杂志能(😻)变(🍖)(biàn )现(❇)部分衣服裁剪下了并整(🥃)(zhěng )理一番需要保(💶)存好(🤥)在洛杉矶时他(tā(👠) )如(🌥)果一有空(📃)就逛各书(🛷)店(👧)寻找风健(jiàn )美杂志他所积攒到的有从本世纪初到60年代的(de )各种各样的力量天天(🚁)练习杂志的书籍他对这方(fāng )面知识的(👯)渴(🐮)望几乎(🤜)到了(🚛)发(❎)疯的程度从那(🎈)时(💮)候一直(📞)到1973年(🎓)病故李小龙积聚了大量的或(🥍)者哲学(🤪)武术的书籍另(lì(⛷)ng )有约400册或者健身(shēn )健(🥞)美运动训(xùn )练学营养学和(hé )举午(💒)等方面的书籍他细细的看努力(🤖)专研把(💗)其中本身(shēn )价值(🏔)部分徒(tú )手画并在空(🗣)白处标明训(⛺)练计(🔃)划(👰)经(jīng )钻研大量资料和信息(🥄)李(lǐ(😾) )小(👩)龙汇(huì(🗂) )编了一套适合(hé )自己并能最大(🐢)程度地发展(zhǎn )起来力量(liàng )又相对于不会(huì )增长体重的(🧙)训练计(🏎)划(📵)除了每个星期(🍸)天3次的训练内容恢复手段和营养(🚃)等(⛑)尤(🏒)其(qí )是(😯)把素质练习(xí )和武功天天练习(xí )有机地加强起(🐄)来(lá(♓)i )令(lìng )其本已很高(gāo )深的武(🤮)功升华至几乎完美的(⛎)艺术品程度可是(🌜)相(🚛)(xiàng )关(🌼)证明那(nà )样做(🗾)的效果(😪)是骇人的李小龙安(🛳)排好了(🍫)的力量训练比(⚡)重很小(🚯)仿若(📔)(ruò )要把死去的(📏)时间阻(😃)一阻出去但(dàn )改变过(guò )去(qù )对(duì )力(lì )量训练的看(🔹)法很显(🛥)然(rán )他(😩)分出受益颇深并(bìng )把这(zhè )计划修(🗺)炼(liàn )之法给最(🍈)常(📷)来(🤡)馆训练(liàn )的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔(👣)(ěr )贾巴尔曾对肌肉与健(⏺)美(🚕)杂志记(💇)者(📑)说布鲁斯(🌃)是在(zài )1970年夏让我进(😧)行(📻)力量练习的那是星期13次(cì )的计划大多(🤚)数内(nèi )容是(🎮)(shì(❓) )布(🤢)鲁斯经常(cháng )会练习练习的只不过我(🔨)当时只有(🈂)做每(měi )项两(📓)组各(🍣)12次可(🚂)是(✏)它确(què )实(🌖)(shí )是比较有(yǒu )效李小(🎤)龙(lóng )对力量练习根本(🥂)就是到了(🚄)狂暴(bà(🥗)o )地步据伊鲁山(👕)度回忆除星期13次力量练(🏞)习外李小龙还(🥪)在武功练习(🗻)(xí(🚽) )中渗入很多(duō )几乎一样的练(🎓)习他说(shuō )李小龙在(🐌)武功练习(🖌)练习常(😭)持着(🔂)哑铃(🍴)接受拳击练习你每次练习练习进行12组(♌)每组(🈚)100次双手各持1234567和(hé )10磅(⛄)哑铃参(🍝)与金字(zì )塔(tǎ )形递增6组(zǔ )然后再再(♏)依(yī )次(cì )趋于零重量通过(guò )6组拳击我模仿李(🌴)曾让(ràng )我和他一起(💏)练(liàn )过一次哇练(🥠)习(〽)后三角(jiǎo )肌和手(🎈)臂(⛰)是会(🎈)如(🛄)此(cǐ )酸(⚡)胀(😅)(zhàng )但不(🛳)仅(🥨)仅这些李小龙在那三天的力量训(💍)练日和(✖)未不(bú )负重练功其他时间(🏙)里(lǐ )是(shì )会(😹)用哑(🚅)铃发(fā )泄没(méi )有了(📚)能量他是那(nà )副哑铃琳(lín )达道他从来不趁着(🌶)当电(diàn )视里有拳击赛(😚)时(🏻)他(🥎)你经常是(🈲)边吃边持铃(🍸)(líng )我模(🖲)仿即使是(🎰)在(zà(🍌)i )看点书时(shí )也是(🍖)一只手(shǒu )手里书而另一只手做着哑铃练习(xí )实(🐫)在觉(📣)得不可思议天生神力的前臂李小龙而(ér )且特别注重(👌)前臂训练(liàn )以(yǐ )可(kě )以(yǐ )提高(🥠)他的握(🔱)力和击拳力(lì )量(🎄)他的妻子琳达说他对(duì(🚱) )前臂(bì )练习练习甚(😩)至(📫)入(rù )迷的(de )地步如果能有人常规(guī )完(🏘)全没有一(🤽)种新(🤣)的前臂再练(🐹)习方法他一定要想(xiǎ(👐)ng )个办法得到它他甚至于让他的一位在旧金山(🎦)的老(✡)朋友李(🌞)鸿新给他能制造几种握力(🤬)去(🥏)练习器(✳)李鸿(hó(🖊)ng )新(xīn )说小(🚂)龙经常把设计草图给我然后再让我遵循(xún )要(🦅)求和(⛪)规格去能完成不(🍺)过我也不傻(✨)他笑了笑后紧(🏃)接着说(shuō )我明白小龙电(dià(🚶)n )脑设(shè )计的(de )那些(🤟)器械对练习练(🐱)习肌(jī )肉(👧)是(shì )很有(⤵)效的所以才我(🦒)并不(🍋)一定给寄一个(gè )的(de )同时(👟)(shí )也(yě )留一个(gè )在家自(💬)己练(👴)鲍勃沃尔(🛷)是李(⛷)小龙(lóng )的另一位朋(péng )友他还在李小龙(🕟)出(chū )演的猛龙(🏈)过(🛤)江龙争虎斗死亡(🏾)游戏等3部影片中扮演(📓)的角色过角色(sè )他说李小龙(🛑)力气(qì )惊人的(de )前臂在他(🧛)的功夫(fū )中抢走(zǒu )很主体(😆)形象的位置他说布鲁斯的前臂和身(🧕)(shēn )体的(de )比(🌻)(bǐ )例是我仅见的人中最大的他不仅(🐥)仅前臂十分(🤓)普遍富(🤪)裕但还占据一双铁拳(quán )和十只钢指那绝对(🏛)是实在太可怕地了奥(ào )林(👆)匹亚(🐁)健美先(xiā(🍯)n )生多里(📱)安耶(📱)茨这样的(🚏)评(píng )价李小龙他混身肌(🚲)肉是极(🛏)为非常结实刺(🛬)出的力量是极为的可(⬆)(kě )怕地他是一个(gè )令人不可置信的(🌎)人(rén )李(🎄)小龙的拳(📡)头(🦎)是(❤)(shì )令(lì(💎)ng )人胆寒(hán )的他曾将一个由钢丝(🌜)条(tiáo )编制的头盔击了个(🚹)坑而那个头(🥅)盔当然(rán )了已经承(chéng )受(shòu )住了好(hǎo )几次砸击1965年李小龙在哥伦(lún )比亚(yà(🎹) )广播公司的(🚏)最(😇)新出电(diàn )视剧青蜂侠中扮演的角色(🙂)二号男主角加藤(📽)时与青蜂侠的(de )扮演者(zhě )好莱坞(🔃)(wù )影(🕚)视明星范威廉(lián )姆(🚎)斯成(🗄)(chéng )了(⏲)好朋友(🔜)两人都占(🎺)据(🐡)粗(cū )长的前臂但(📊)(dàn )全面(miàn )的胜利的(de )完全不同李小龙是(🛐)通过练功有目(🍠)的的训练获得而后(hò(🤦)u )者(🔼)则(zé )通(tō(🕗)ng )过多(🏧)年骑(🤷)野牛的竞技表演和越野摩托而(📍)勤(🕞)(qín )练(❌)这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(🛒)的(de )大汉是当时惟一能和(🌦)李小(🕷)龙掰手(🏆)腕正面交锋(🦋)(fēng )的人现在(🔅)(zài )想起(qǐ )了这(🤖)些(🚴)个事来他(〰)还不好意地说(👤)他李实在难以相(xiàng )信我们与不是一个(⛏)级别的较量我远远超过他40磅可是(shì )他的前臂是我(🚓)所(suǒ )见(🙄)等同于体重的人中最(🔙)粗壮(zhuàng )的李小龙在掰手腕(wàn )比赛中我总是取得胜利据赫伯(bó )杰(😉)克森一(🧟)段回忆(🃏)说(🍦)李(🤡)曾玩笑说准备好当此项目世(🤲)(shì )界冠军李另(lìng )一(yī )位好朋友木(🍆)村武之说你(nǐ )要是抓(zhuā )着李(🕵)的前臂觉得竟像扣(kòu )住了一根坚硬的(🕜)棒(bàng )球棒李(lǐ )小龙每隔一天只要能坚(jiān )持天(tiān )天练习(😴)前臂(🌗)他怀(♑)疑前臂的密度很大因此要每隔(gé(🧛) )一天给了它们一(➖)定量(🌎)的刺激才(👝)能够健壮范威廉姆斯一些(xiē )回忆(🚫)说布鲁斯那时(shí )我总是(🐒)(shì )开车不(bú )带齐琳(lín )达(🌑)和布兰顿李国豪到我家度周末即使(🍁)来我这里他也叮咛去练习时(💯)总(🗳)(zǒng )衣袋(🐥)(dài )跟(🦂)着再练(🛴)习(xí )专用(yòng )小玩意他绝不(🚭)沾烟酒是(🙂)名完全洁身(🔸)自好很(hěn )还好的人当(🛃)我(wǒ )在他死前约一(yī )个月看见他(🕋)们时他看上去还(🔇)真棒极了身体(🐩)上看上去像岩石一样的(🔸)(de )坚硬他说布鲁斯很谦让我(wǒ )如果我们在一起气氛是(🥟)会(🔊)亢(⏱)奋(😵)下来(lá(🏾)i )他还你经常你(🛬)别当真有一次他将一张(zhāng )粘贴物(🎮)粘在(🐢)(zài )我(📮)车(chē )子后窗上面写着青蜂侠保护此车当(dāng )电视(🎸)连(✏)续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他训练(⏬)十分勤奋(🚆)刻苦并如何修改(⛩)了计划(🛑)的部分内容增加(jiā )了器械重量增加了次数(🏅)并在每(mě(💙)i )项练习(🏹)中相对(🙏)应提(tí(🎒) )高两(🥋)组(zǔ(🏟) )练习无法置信的力(😤)量(👐)李小龙的(de )力量素质是不俗的据被(🐗)称美国跆拳道之(🍙)父的李俊久所述他曾和李小龙交过手深(🔰)深(🔲)(shēn )被(bèi )李小龙的武(wǔ )功(gōng )速度力量(🏄)所(〽)称霸他(tā(🍏) )说李(lǐ )小龙还(😻)真天才人物我从来都没有见到过会如(🍀)此健(🆒)壮的人(rén )他(👍)这个可以(🎠)单手用一(🔍)只食指来做(🎨)深蹲而(é(🔻)r )我(🤞)用(yòng )四(🚑)个指头撑都很沉(chén )重曾是(shì(🛌) )李小龙徒(🤝)弟的223米高的大个子篮球运(yùn )动员卡里(🦇)姆阿(🔫)布(bù )杜尔贾巴(🔋)尔一段回忆说李相当(dāng )灵活精明(🔉)(mí(⌛)ng )强干他老是速度不光快动作像猫(⛄)一样耐力李还独特创新了一种他一般称升旗的下腹肌练习(🤩)方法(📝)70年代传统日式(💉)自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(🤨)拜过(🛥)李小(🎂)龙(🤨)为师乔回忆说通过李(🎃)的身体和体重而(ér )言他(💧)具备了(le )令人(rén )不(📂)敢相(🏖)信(xìn )的力量他(📦)是可以把343公斤重的(👔)杠铃直臂(🎠)水(😟)平(🔑)前伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟这对一(🤵)名(míng )体重62公斤的人而言是太不可思议(🤬)的除非一个903公斤重的(🏄)(de )人(ré(🌐)n )都未必会(huì )做(🥋)能够得(dé )到而伊(🥡)鲁山度说(❄)的比(🍙)这更(🧜)玄他说曾目睹李(➗)把(🏢)563公斤的杠铃水(shuǐ )平前举并仅仅(📦)(jǐ(🚣)n )片(🎧)刻李小龙在美国的第一个(🍛)徒弟(👈)杰西(xī(🤼) )格洛弗也回忆说(🤩)师傅偶(ǒu )尔会做这样一种练习一手持323公斤哑铃(🍌)水(shuǐ )平前举(🎞)接一个欺身后摆接着呈侧举(🕊)至肩部(🐆)水平(píng )并(bìng )一定要坚持(chí )数秒这重量对(👟)一般人提摆尚有困难不(bú )要说做动作了况且(qiě )李小(💩)龙有很(hěn )多小(💽)绝活如可(🐊)以不(🛅)随意地把手指插进(jìn )一罐未开封(❄)的可口可乐或是一个(🙅)侧(🎳)踹使一只45十公斤(jī(🧒)n )的沙袋(🚱)裂开美国比较著名柔术大(🌞)师威利(lì )杰伊WellyJay回忆说他最后一(🎞)次(🏏)看见了(🎩)李(🐟)小龙(🌾)是(🐣)李小龙搬(🚐)去(🦃)好(🍧)莱(⛷)坞时(shí(🕕) )那时李(lǐ(🍿) )刚(♟)刚把家从(😷)卡佛(🤚)城搬到(⛓)洛杉(👱)矶贝尔空港在李(lǐ )小龙新家的(de )院内横挂(🎟)有两只太(💱)(tài )严重的沙袋最少1353公斤重我(🏟)甚至都(dōu )移住不动(dòng )它但李对我(😞)说嗨威利看着(zhe )远处随即他(tā )就(😐)飞起(🍑)一(yī )脚把它(💫)踢悠得老高完全碰到天花板接着又(yòu )狠狠弹(dàn )回来了李(〰)小龙的力量真够慑人心魄无法(🍉)置(🚸)信(🛥)李小(xiǎo )龙的绝(🦇)招也(⤴)(yě )有(yǒu )他的寸拳他的寸劲(🚕)可将一名体重(📮)45公斤(🔂)以(💟)内(nèi )的(de )人轰(hōng )出非常(🤺)一段距离泛美(mě(🏖)i )柔道冠(guàn )军海(🍑)沃德小(xiǎo )本曾(🈹)切磋一番(💒)过这(🕗)样的拳的滋味每当一提起(🕚)这件事他就不以为然伤感(🔜)的歌(gē )地说怎摸也想(xiǎng )不到李的拳(🥦)头竟(🚐)这般很厉害当时他从(cóng )后面(😕)紧紧抱住(zhù )李以为李无法动(🏭)弹不了(🈺)没有想到李只身体颤抖了一下身体回过头来是一拳小(xiǎ(💾)o )本只(zhī )都(🕸)觉得自己(🚤)飞(🍸)行(🎛)一段后撞(zhuàng )到墙(➰)(qiáng )上(❔)再(👙)被(⏪)摔倒在地(⬅)上(shàng )就(jiù )这(🏷)一拳使(⤵)小(🍢)本(💧)仰(yǎ(😡)ng )躺很(🍎)久才(👡)可(🍎)以恢复和李小龙同时期的武林高手一谈到李都有一种恐惧感特别(bié )是(🦓)李小龙(🍖)的(de )速(🚱)度他们同盟协议的感觉(🤱)是(🤚)发现(xiàn )到李小龙无(👮)比地快并(⏯)也能当(⬅)初查觉对手(shǒu )意图(🕴)即使(🍨)是和对手同时进攻都(dōu )是李先(🏉)击中他(tā )对方李小(xiǎo )龙的另一名徒弟格(gé )伦是这(🔠)样评价他师傅的(🥐)布鲁斯的全盛(shèng )期得象麦克尔乔(qiáo )丹和默罕默德阿里一(🦈)样(yàng )称雄称霸于自己的(de )领域又不(🖨)(bú )是(🎡)别人不行的话完全是他真的太出(chū )色了铁人李小龙的第一步计划即便李小龙(lóng )更具(jù )超乎常人的素质天(🙎)赋但他仍(📂)(réng )然很(🛍)崇拜(bài )具高相(📋)象不俗(💂)素(🛷)质的(🔪)选(💄)(xuǎn )手他曾(💨)一段文字特训不仅(🛌)仅(🌂)能想提高体能但(dàn )能注意培养精神(shén )和感情(qíng )它必(✒)须智力(🕙)和天赋(🎑)的(🖤)高度加强才能(🕘)(néng )达(🍏)到完美境界摘自李(🐻)小龙遗著截拳(quán )道之(zhī )道从生理学的角(🏔)度讲强大的力(🍳)量来源于肌纤维的增粗(🚗)和神(💢)经系(🏏)统的一定高度完善(🔀)李(🗝)小(🦉)龙的(🔆)妻子琳达说布鲁斯死后有抽(🆚)取健美明星图(🖇)片和(hé )资(zī )料的(de )嗜好3个坦克师拉(lā(🍖) )里(🕯)斯(⛵)(sī )科(kē )特大卫德雷珀和当(🚿)时还不太(tài )为人所知(✒)的(⚫)(de )年轻(🤘)小伙子阿诺德施(🤟)瓦(🌄)辛格在收集过程中(🈹)李小(xiǎo )龙把那些世界(🚇)著名选手更适(shì )合自己(🛅)的训练(liàn )内容和计划(huá(🏟) )布料(👊)裁剪(🚹)下了(🐦)并(🖕)剪切(🎰)粘贴到(⬛)拿来的笔记本上伊鲁山度(🏞)一段回忆(🐃)说(🌙)布鲁斯(🈹)你每次回中国城的武馆(guǎ(📄)n )时(🚻)都带到一大(🌃)堆(duī )从外面买来(🗓)的健美(měi )杂志接(jiē(🔉) )着之(zhī )中飞(🎧)出(✅)精选都结束了完了对我说丹(dān )这三个伙计都(dōu )说这是发展(🤲)肌肉线(xiàn )条清(qīng )晰度的适宜(👄)方法(fǎ )那绝对是是太(🐎)(tài )棒了然后再他变(biàn )会(huì )亲自(zì(🐹) )来去想体(🤱)验(😆)这应该(😏)是李小龙在1969年时的(👃)状(zhuàng )态但他(⏪)是怎(💭)么对(♍)健美(⚓)和(hé )力量训(xùn )练感兴趣的东西(⏸)呢一种推测很可(kě )能是(🧠)他和严镜(🌌)(jìng )海在加州奥克兰认识后受(🏵)严的影响(💴)肝(🕍)胆(🍄)火旺严(yán )镜海有很多背景和关系他曾和当时(shí )很著名(🏓)健美选手史蒂夫里夫斯(🈸)克兰(👢)茜罗(🏩)斯(sī )杰克拉兰以及日本最著名举重(chó(💩)ng )运动员奥运会冠军(✒)(jun1 )汤米(mǐ )片(😎)岗一起特训了很(hěn )长时间不过积(jī )累了极为丰富(💢)的(⛱)训练方法在李小龙和琳达订婚后不久他(💆)(tā )们由西(🦖)雅图搬来奥克兰和(✈)严镜(💳)海一家住在(zài )一起所(👸)以才(cá(🕠)i )李小龙有机会和严镜海一起(📦)去练习(xí(🔦) )但李小龙(🥤)传的c语(🙅)言设计者来(lái )自(💡)纽约的乔治泰恩(ēn )说布鲁斯(sī )在遇到严镜海前(qián )几年在香港时就(㊗)有(😢)力(lì )量(📠)去练(liàn )习的记录和裸露上身肌(💋)肉的照片据泰恩的资(zī )料李小(🐔)龙的(👟)大姐李(lǐ(🤪) )秋源有一次将(jiāng )她(🔫)男朋(péng )友罗伯(🔚)特陈送(🛋)回家陈是一名健美(📒)运(🚒)动员身(shēn )体很强(qiáng )健(jiàn )虽(🈷)说李小(🖨)龙立(🗜)剪要前(📥)往他的出生(📆)(shēng )地美国但他对(duì )陈(💡)说(🍰)以后(hòu )回(👖)香港再安排好(🤱)了和他(🎷)一起(🦒)特训(xùn )无(🍢)论(lùn )谁是李小龙首(☕)位健美启蒙者(zhě )全部李小龙传记作者都一致认为李(⛪)小(xiǎo )龙在(zài )1965年几年(💲)前大多并且力量(lià(🦁)ng )练(🥓)习他当时通(🐙)常(cháng )还是去(🤳)练习咏(yǒ(😌)ng )春拳等中国(🚄)悠(🎚)久的传统功夫杰西格洛弗回(🔼)忆中说布鲁斯18岁时可到达(🖌)西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶一些单(dān )双杠(⏮)天天练习健美操(cāo )和(🥥)柔韧练(lià(🐹)n )习(🎃)但过(🐢)了不久布鲁斯就(💱)有一些力量练习(📍)练习(xí )如(⛲)拉负(fù )重行走滑轮(✍)和(🕴)用(🚧)短棒绳系3040千克哑铃参(cān )与卷腕天天练(🙎)习前(⛳)臂格(💰)洛弗还回答说(🤯)布鲁(♎)(lǔ(🈯) )斯(sī )而且注重实际关节无氧(🏃)训练只(♋)不过怀疑要前蹬(dē(🌒)ng )首先要使关(guān )节强壮并传达击打时所迸(bè(⛏)ng )发(fā )而出的极为强(🏜)大(🐪)力量转折点这(zhè )个看似简单但他有(➗)效的力量天(🥣)天(tiān )练习(xí )加(🧔)强武术功夫的训练(lià(🍲)n )也让李(🗳)小龙在60年代初就已小有名(míng )声但一直(🅾)到了1964年他才绝无可能对力量(🏼)和(hé )别(bié )的素质(zhì(Ⓜ) )的理(😪)解更加深入(rù )因为他一直(🎣)是在旧金山他的武(⏭)馆(guǎn )亲(qīn )传武艺(🐿)在1964年下半年他迫不得已(🐌)地(dì )卷入其中(zhōng )一(yī )场(🥘)对(🍈)他身(🤯)心(👠)具备(bèi )强大(🌔)惊撼(hàn )力的大比武虚空之中那是当(👲)李(lǐ )小龙正准(🥓)备向他的学生(shē(🏃)ng )传艺时(💰)门突(🥊)(tū(♐) )然之间(📋)(jiān )被一伙人(rén )一脚(🚾)踢开冲进来的是几个中国武术(🔫)高手他们是当地中国社团的代表据(⏬)琳(lín )达说当时她正(😢)好(🍇)在内(nè(🚄)i )并怀(🚣)有他(tā )们的(👪)后代李国豪(háo )8个月的(🎭)身(🖕)孕这个代表走过去李小(🏩)龙面前给(😅)了(🥨)他一个之后能牒要(🦏)么开始向(❇)非东(⛎)方人传(chuá(😝)n )武要嘛(ma )和我们比(bǐ(🦔) )武(wǔ )会(huì )我来教(🤴)任何想学的人李小龙解(jiě )释说我毫(🎈)不在(zài )意他们(men )的(de )肤色只要怀有(🏤)真诚我(😟)就教当(⭐)时布鲁(🍇)斯的学生除开了联合国以外国家的(🏢)人除了了(♉)世界(jiè )上(shàng )不同种(👘)(zhǒng )族和信仰的人可是1964年在旧金山的(♎)中国(🚘)城把(🥨)中(zhōng )国武术(🆔)的秘密修炼(liàn )之法给西方(🥉)(fāng )人(👌)在当地华人武(🥫)术社团(tuán )被认为是一种背叛(pàn )行为双(📠)方的态度(👄)很肯定地会造(zà(🐣)o )成一场(🤔)比武会在又开始前那(😈)些个中(🔄)国(🦂)武(wǔ )术高(👅)手曾(🏤)说过李最好是关掉这所所馆否则据(jù )那(🙏)些(xiē )个了解和曾与李小(🏴)龙训练训练过(✖)的(➕)人说李小(🚠)龙是(🧔)有名(míng )的火爆(😑)性不曾受过试(♟)练或愚弄果见他缓(huǎn )缓地戴上手套(🖲)操纵一下情绪在(zài )一阵如此激烈(🦐)(liè(🐈) )的交(jiāo )手就把那位与他比武会的功夫高手打跑(🦅)了尽管李小龙功夫征(🕛)服(fú )大陆了(🐸)挑战者但在这场较(jiào )量中他的(de )体能消耗比较(🚽)大(dà )琳(👯)达回(🌯)忆说布(😙)鲁斯当时(shí )实在累(🖨)极了他认为这次较量的(de )时(💫)间不(🈂)应该这样(yàng )长是而自己杀伤(shāng )力还不(bú )够功(gōng )能失常(🌈)他当(🙋)(dāng )时真(zhēn )够难(nán )过极了(le )通过这(✴)次搏斗(💴)以至于李(lǐ )小龙见过到能够的武(😺)功(🎁)不只是(🤶)一招(zhāo )一势(🌏)的(🗺)拳脚但还必(🐇)须应具备(👝)超(👛)人的体能与(📲)力量素质他把接下(🌧)来(lái )事件(🍅)看成是是一个(📂)起(qǐ )点这一世(🎈)结束后他(🔜)更一类积攒和闷头勤练这也就是李小龙(📏)对力量练习(xí )见过的转折点2欧(🤙)美第一(yī(🌋) )超模(🔦)乔丹卡佛这样的身材能打多90分(🥌)吧个人对于并非太(☔)(tà(🎿)i )不喜欢胸最重要的大的(🎵)女(⚽)生但身(😂)材我(wǒ(🤔) )还是相(🧤)当的很喜欢的(de )