简介乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：米丽娅姆·马耶特MiriamMayet/马蒂亚斯·福斯特MatthiasFaust/拉娜·科佩LanaCooper/劳拉·通克LauraTonke/
- 导演：신세계/
- 年份：2017
- 地区：韩国
- 类型：言情/谍战/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,日语,印度语
- 更新：2024-12-14 01:41
- 简介：(🥇)1有什(shí )么(💥)科学依据能(🚐)证明李小龙中国功夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡(kǎ )佛这(🦋)样(yàng )的身材能打多1有什么(me )科学依据(🐡)能证明李小龙中(💒)国功夫的破坏以其标(biāo )志性动作(zuò )垫(🌲)步侧踢把一个(🐿)一(🏞)袭护甲的(de )200磅(🥒)壮(🤞)汉踢飞(fē(😒)i )了(🎮)20米没入(🏛)游泳池中美(🎀)国不(bú(😞) )权威杂志(zhì )黑带曾经的新闻(wén )过这件事(🐄)至(zhì(🍺) )多明(🧘)确一(🌽)(yī )点杂志(🍤)上登的数据(🚎)(jù )就是(shì(🕶) )22875米当时是在(zà(👺)i )一个游泳池旁边李小(🎽)龙退后仅(😤)几(jǐ )步一(yī )个(🖌)垫步侧(👊)踢就把对方(🔧)踢入(🅾)水里以前(🎂)我也(🔶)不我相信(xìn )不(🚋)过(🍴)以(💈)(yǐ )李小龙(lóng )的身手(shǒu )速度再加(🔷)(jiā )体重猛踢估计能(néng )产生这(🌉)些效果再者当(🎨)时被(❇)踢飞的人做的(🍙)是平(píng )抛(💵)运动并不是(💷)在水平(píng )面上结束这一动作(zuò )并且(🤧)增强(⛅)了(🚩)可(🐈)能性李小(xiǎo )龙在体(tǐ(🛄) )能上倒是有过人之(zhī )处在毅力有爱国(🕵)这方面很(📏)值(💻)得你去爱我们去学习1以(🌅)其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳(quá(🌈)n )2用二节棍(gù(🐞)n )轰出了1600磅的力量3以其(📵)招牌手势垫步(🏡)侧踢把(bǎ )一个(gè )一名身穿护(🐤)甲的200磅壮(🤭)汉踢飞了20米落入游泳(⛓)池中4把(📢)345公斤的(🎩)(de )杠铃(🐲)直臂水平前(🎬)伸收起在伸出(💖)右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃(⏪)平(🛷)伸并停留半刻(🌰)6一手(🚛)持(🥓)32公(🗼)斤哑铃水平前接一个反(fǎn )身后摆再侧(cè )举至肩部(🎰)并要坚(jiān )持数秒(🐁)7随意地(🛎)把手指再插(💁)入一罐未开封的可口可乐8用侧踹把一只(zhī )45十公斤(🛄)的(📃)沙(shā )袋踢破9把(bǎ )约135公斤的麻袋踢(🛌)到(💦)总(🎐)共一(yī )层(🔠)房(fáng )子的高度李小(🌇)(xiǎ(🎁)o )龙的个人健身(🦔)绝对(duì )机密求知(🈵)若渴李小龙(📁)马上(shàng )收藏点了全部也能找(🛂)到的健康和健(🐀)美运动杂志以及乔韦(wéi )德的美国先生和健美者(📄)与力量他(💩)把(🈵)这(zhè )些(🔓)杂志能变现部分(📷)衣服裁剪下(🌰)(xià )了并整理一(🛶)番需(💏)要保存(🐊)好(🧘)在洛杉(🙋)矶时他如果(🙌)一有空(kōng )就(jiù )逛各书店寻(xún )找(zhǎo )风健美杂志他(😊)所积攒到的有从本世纪初(♈)到(🏯)60年(nián )代(🌆)的各种各(gè )样(yàng )的力量(📣)天(📵)天(tiān )练习杂(🚹)志的(🍴)(de )书籍(🗒)他对(🕺)这(🍚)方(🎉)面(🔥)知识的(🛡)渴望几乎到了发(🆗)疯的(✈)程度从那时候一直到1973年病故李小龙积聚了大(🅰)量的或者哲学武(wǔ )术的书籍另有约400册或者健身健美运(yùn )动(dò(🏿)ng )训练学营养学和举(📨)午等方面(🏼)(miàn )的书籍他细(🔜)细(😭)的看努力专(🤪)研把(bǎ )其中本(běn )身价值部分徒手(shǒu )画(huà )并在(👚)(zài )空白处标明训练(👍)计划经钻研大(🌏)量资料和信息李小龙(💧)汇(😱)(huì )编了一套适合(hé )自己(🏨)并能最(💐)大(🌫)程(chéng )度(😒)地发展起来力量又相对于不会增(zēng )长体(tǐ )重的训练计划除了每个星期天3次(🙈)的训(🔤)练内容恢复手段和营养等尤其(🌴)是把素质(🚣)练习(xí )和武(🧡)功天天练(liàn )习有机地加强起来令(lìng )其本(💇)已(⤴)很高深(❔)的武功升华(huá )至几乎(🚉)完(👆)美的艺术品程度(🤥)可是相关(🌧)证明那(nà(❗) )样做的效(xiào )果是骇(🍕)(hài )人(😼)的李小龙安排好了的力量(🎓)训练(🥔)比(bǐ )重很小(⚫)仿若要把死去的时(📙)间(jiān )阻(🔜)一阻出去但改(💫)变过(guò )去对(😟)力量训练的(🌞)看法很显然他(♊)分出受益(yì(🐆) )颇深并(bìng )把这计划修炼之法给最常来馆(🎚)训练的学生之(📜)一(🐣)卡里姆阿布杜(👘)尔贾巴尔贾(jiǎ )巴尔曾对肌肉与健美杂(🌚)志记者说布鲁斯是在1970年夏让(ràng )我进行力量(liàng )练习(xí(😭) )的那(🔳)是星期13次的计划大多(🐇)数内容是布鲁斯经常会练习练(liàn )习的只不过我当时(🥥)只有(yǒu )做每项两(🎞)组各12次可是它确实是比较(❗)(jiào )有效李小龙对力量(liàng )练习根(gē(📨)n )本就是到了狂暴(➕)(bào )地(🐗)步据伊(💱)鲁(lǔ )山度回忆除星期13次力(🛥)量练习外(♋)李小龙还在(🧗)武功练习中渗入很多几(😊)(jǐ )乎(⛸)一(yī )样的练习他说李小龙(🌯)在(zài )武功练习练习(xí )常(cháng )持着哑铃(🈚)接受拳击练(📧)习(xí )你每次练(💪)习练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑(🌛)铃(líng )参与金字塔形(xíng )递增6组然后(🚱)再再(👀)依(yī )次趋(👫)于零重(chóng )量(lià(🚀)ng )通(tōng )过6组拳击我模仿李曾(👅)让(ràng )我和他一起练过一次哇练习后三(🦔)角肌和手臂是会(🍖)如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天(📲)的(📙)力量训练日和未不负重(👋)练功其他时(shí )间里是会用哑铃发泄没(🤜)有了能(néng )量他是那副哑(🧛)铃(líng )琳达道他(📱)从(🌲)来不(bú(🏋) )趁(🍢)着当电视里(🎤)有拳击赛时他你经常(⏩)是边吃边持(🗽)铃我模仿即使是在看(⚓)点书(💩)时也是一只(🚈)手手(🥟)里书(👦)而(💗)另(📞)一只手做着哑铃(🌷)练习(🍃)实在觉得(dé )不可(🦗)思议(yì )天生神力的前臂(bì )李小(xiǎo )龙而(ér )且特别注重前臂训练以(😚)可(📽)以提高他的握力和击拳力量他的妻子(zǐ )琳(lín )达说(😍)他对(🚢)前(qián )臂(bì )练习(😂)练习甚至入迷的地步如果能有人常规完(🏩)全没有一种新的前臂(🥪)(bì )再练习方法他一定(🦀)要想(xiǎng )个办法得到(dào )它(➕)他甚(🤢)至于让(rà(🌔)ng )他的一位在(💐)旧(jiù )金山的老朋友李鸿新(xī(🎿)n )给他能制造几种握力去练习(xí(🌩) )器李鸿新说小龙经常(🔈)把(🐍)设(🐛)计草图(📫)给(😛)(gě(🤹)i )我然后再让我(😾)遵循要求和规格去能(⛎)完成(📃)不过(guò )我(🔩)也不傻他笑了笑后(💭)(hòu )紧接(🤭)着说我明白小(xiǎo )龙电(🔶)脑设计的那些器械对练(liàn )习练习肌肉是很有(🖋)效(xiào )的所以才(⏬)我并不一定给寄一(yī )个的同时也留一个(gè )在(🐠)家自(⏭)己练鲍(bào )勃沃尔是(🛩)(shì )李小龙的另一位朋友他还(🛂)在李小龙出演(yǎn )的猛龙(lóng )过江龙争(zhēng )虎(hǔ )斗死亡(wáng )游戏等(🧥)3部影(yǐ(❔)ng )片(🚮)中(💁)扮演的角色过角色他(⛑)说李小龙力气惊人的前臂(bì )在他的(🤼)(de )功(gōng )夫中抢走很(🚑)主体形象的(de )位置他(🤴)说布(🌔)鲁(lǔ )斯的前臂和(🦃)身体的比例(lì )是我(📇)仅见的人中最大的他不(bú )仅仅(🐷)前臂(🎫)十分普遍富裕但(🌫)还占据一双铁拳和十只钢指(🔘)那绝对是实在(🙃)太(tài )可怕地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样(🗽)的评价(🍛)李小龙他(😒)混身(🎫)肌肉是极为非常结(jié )实刺出的力量是极为的(🏡)可怕地(🌚)他是一(✨)个令人不可(🎽)置信的人李(🏺)小(xiǎo )龙的(🅾)拳头是令人胆寒(⚓)的(de )他曾(👅)将一(yī )个由钢丝条编制的(👧)(de )头(🐳)盔击了个坑而那个头盔(kuī )当然(🛏)了已经(jīng )承受住了(💥)好几次砸击1965年李(🏁)小(🍉)(xiǎo )龙在哥(🤦)伦比亚(🥦)广(✒)播公(🎴)司(🤯)的最新(🧓)出电视(⬆)剧青蜂侠(🥈)中扮演(🚨)的角色二号男(nán )主(zhǔ )角(jiǎo )加藤时与青蜂侠的扮(bàn )演者好莱坞影视(🧓)明星范威(wēi )廉姆斯成了好(🍩)朋(📙)友两(🐹)人都(🔯)占(zhàn )据粗长的前(qián )臂但全面的胜利的完全(🍞)不(🔺)同李小(🤭)龙是通(tōng )过(🤢)(guò )练功有(🐲)目(🕙)的的训练获(😈)得而后者则通(⛪)过多(💗)年骑野牛的(de )竞技表演和越野摩托而(🏻)勤练这位身(shēn )高186米6英(yīng )尺1英寸体重9550公斤210磅(pá(🙏)ng )的大(👕)汉是当时惟一(🍃)能和李小龙掰手腕正面交锋的人现在(🐹)想起了这(🎟)些个事来他还(🔲)不好意地说他李实在难以相信我(🏟)(wǒ )们与不是一(yī )个级别的较(jiào )量(liàng )我远远超过他40磅可是他的前臂是我所见等同于体重(🌫)的人中(💰)最粗壮(✂)的李小(♉)龙在掰(📤)(bāi )手腕(wàn )比(🛁)赛中(zhōng )我总是取(🕺)得胜(shè(🥨)ng )利据(📴)赫伯杰(💣)克森一段回(🙆)忆(🏎)(yì )说李曾玩笑说准(👫)(zhǔn )备好(🛬)当此项(〰)目世界冠军李另一(👭)位好朋友(yǒu )木村武(🐩)之说你要是抓(💵)着李的前臂觉得竟(🔅)像扣住了(🧜)(le )一(yī(🔧) )根坚硬的棒球棒李小(xiǎo )龙每隔一(🏿)天只要能坚持天(🛋)天练习前(🎟)臂他(⛑)怀(🐸)疑(🚩)前臂(bì )的密(👆)度很大因此要每隔一天给(gěi )了它们一(🔤)定量的(📉)刺(👢)激才能(🍔)够健壮(👵)范(🔮)威廉姆(💹)斯一些回忆说布鲁(🙂)斯那时我总是开车不带齐(qí )琳达和布兰顿李国豪到我家(🌟)(jiā )度(🍈)周末即使来我这里他也(😡)叮咛去练习时总衣袋跟着再(🐠)练习专(🛥)(zhuān )用小玩(〽)意他绝不沾烟酒是名完全洁(🌓)身(💶)自好很还好的人当我在(🔕)他死前约一(yī )个月看见他们(men )时(shí )他(tā )看上(👳)去还真(🕊)棒极了(le )身体上看上去像岩石一样的坚硬他(tā(😋) )说布(🧥)鲁斯(🐯)很(🍁)谦让(ràng )我如(🆔)果我们在一起(qǐ )气氛是会亢(🚥)奋下来他(🦕)还你经常你别(💤)当(🐠)(dāng )真有一次他将(🧚)一张粘贴物(wù )粘在(🖼)我车子后窗上面写着青蜂侠保(📖)护此车(chē )当电视连续(🕓)剧青蜂侠播出后李小龙(📦)名声大(🐃)震(♋)他训练(🎀)十分(🦁)勤奋(fèn )刻苦(🚜)并如(🎀)何修改了计划的部(🦐)分(🚖)内(🌆)容增加了器械重量增加了(le )次数并在(✋)每项练(🔁)习中相(🐪)对应提(👭)高两组练习无法置信的力量李小龙的力(🆒)量素(📄)质是(🕶)不(🥉)俗(🦎)的(🌓)据(🚾)被称美国跆拳(😽)道(🐂)之父(🖼)的李俊久所述他曾和李(🕑)小龙(ló(🔡)ng )交过(guò )手(💧)深深(shē(⚪)n )被李小龙(ló(📣)ng )的(⤴)武功速(sù )度力量所(🍞)称霸他说李小龙(lóng )还真天才人物(wù )我从来(😿)都没(🎠)有见到过会(🗣)如此健壮的人他这(zhè )个可以(🏹)(yǐ )单(dān )手用一只食指(🤡)来做深蹲而(🆚)我用四个指头撑都很沉重曾是(shì(🙆) )李(⌛)小(xiǎo )龙徒弟的223米高(👍)的大(😜)(dà )个子(zǐ )篮球运动(dòng )员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段(👉)回(🏻)忆说李相当(🥅)灵活(💤)精明强干(🆙)他(tā(📦) )老(🎋)是(shì )速(sù )度不光快动(🦇)作像猫一(⛴)样(yàng )耐力李还独特创新了一(🔧)种他一般称升旗的下(xià )腹肌(Ⓜ)练(🐟)习(⛎)方法(🔷)70年代传(chuán )统日(📷)式自(🧙)由(yóu )搏(🏨)击的倡导(♋)者乔(🐓)刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(🥔)回忆说(👲)通过李的(de )身体和体重而言他具备了令人不敢相信的(🏎)力量他是可以把343公斤(🚫)(jīn )重的杠铃(🧟)直(zhí )臂(😽)(bì(㊙) )水平(píng )前伸(shēn )收(shōu )起再(🕣)伸(⛱)出静止在锁住(🧛)控(🏡)20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是(🔠)太不(❎)可思议的除非(fēi )一个903公斤重的人都未(wèi )必(bì(🎽) )会做能够得到而伊鲁山度说的(de )比(♒)这更玄他说曾目睹李(🎀)把563公(gō(🛋)ng )斤(🔐)的杠铃(líng )水平前举并仅仅(jǐn )片(piàn )刻李小龙(🚌)在美国的第一个(gè(👪) )徒弟杰西格(🏦)(gé(🥃) )洛弗(fú )也回忆(yì )说师傅偶(✔)尔会(huì(📃) )做(😳)这(zhè(💘) )样(✔)一(yī(🥘) )种练习一手(♏)持323公斤哑(📛)铃水(📨)平前举接(✈)一个欺身后摆接着呈(🥇)侧举至肩部水平并一定(🌘)(dìng )要坚(jiān )持(chí )数秒(miǎ(🎦)o )这重量(🐷)对一般(🕠)人提摆尚有困(🈺)难不要说(shuō )做动作了况(kuàng )且李小(🏾)龙有很(hě(🔫)n )多(🕙)小(xiǎo )绝活(🖊)如可(👰)以不(bú(👶) )随意(yì )地(🛡)把手指插进一(yī(🏫) )罐未开封(♟)的可(👦)口可乐或(👃)是一个(🍀)侧踹使一(♒)只45十(shí )公(🚖)斤(🕑)的沙袋裂开美国比较著名(🛴)柔术大师威利(🥦)杰伊WellyJay回忆(yì )说他(🏵)最后一(yī )次看见了李小龙(🕷)是李小(xiǎo )龙(🍹)搬去(qù )好莱坞(wù )时那时(🍯)李刚刚把(😔)家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔(🏅)空港在李(📙)小(xiǎo )龙(🤦)新家(⛩)(jiā )的院内横(héng )挂有两(liǎng )只太严(yán )重(chóng )的沙(shā )袋最少(💅)1353公斤重我甚至都移(🥏)住不动它但(💼)(dàn )李对我(wǒ )说嗨威利看着(💧)远处随即他就飞(fēi )起一(🧓)脚把它踢(📉)悠得老高(gāo )完全碰到(🖤)天花板接着又(🌸)狠(👪)狠弹回来(lái )了李小龙的力量真够慑人(rén )心魄无法置信李(👧)小龙(🍒)的绝(⛎)招也有他的寸拳他的寸劲(🥢)可将一名(🥊)体(🚊)重(🕴)45公斤(🚪)以内的人轰(👎)出非常一段距离泛美柔道(✅)冠(guàn )军海(🎠)沃(wò )德小(xiǎo )本曾(céng )切磋一番过这样(📆)的(de )拳(🙅)的(🤫)滋味每当一提起(qǐ )这件事他就不(bú )以为然伤感的歌地(✨)说怎(🚪)摸也(yě )想不(📬)到李的(🤸)(de )拳头竟(🖕)这般很(hěn )厉害当(dāng )时(🍥)(shí )他从后面紧紧(jǐ(🙍)n )抱住李以为李无法动(🌻)弹(🗡)不了(💥)没有(😓)想(🚵)到(dào )李只(zhī )身体颤抖了(🦑)一下身体回过(guò )头来是一(🥀)拳小本只都(🛺)觉得自己飞行一段后撞到墙上(🔃)再被摔(shuāi )倒在地(dì )上就这一拳(🚶)(quán )使小本仰(👉)躺很(hě(🍏)n )久才可(kě(😦) )以恢复和李小龙同(tó(👇)ng )时(shí )期的武林高手(🥚)一谈(✳)到李都有一种恐惧感(🐞)特别是李小(🐤)龙的(🚎)速度他们同盟协议(🎈)的感觉是发(🎉)现到李小龙无比地快并也能(㊙)当初查觉对(🔢)手意图即使(📔)是(shì )和对手同时(😕)(shí )进攻都是李先击(🎋)中(zhō(🔩)ng )他对方李小龙的(😟)另一(💂)名徒(🌦)弟(🕧)(dì )格伦是这样(yàng )评价(🥪)他师傅的布鲁斯的全盛期得象(👘)麦(♏)克尔(ěr )乔丹和默罕(hǎn )默德(🦖)阿里一(yī )样称雄(🚬)(xióng )称霸于自己的(de )领(⏬)域(🔢)又不是别人不行(🥘)的话(🛍)完全(quán )是他真的太出(🧞)色了铁(🐩)人李小龙的(🍴)第(dì )一步(👎)(bù )计划即便李小龙更具(🦖)(jù )超乎常人(rén )的素质天赋但他仍然很崇(🈷)拜具高(❎)相象不俗素质的选手他曾一(🧦)段文(😎)字特训不(bú(🛠) )仅仅能想提高体(📲)能但能注(🥓)意培养(🍶)精神(shén )和感情(qíng )它必(🍵)须智力和(hé )天赋的高度加强才(cái )能(néng )达(dá )到完美境界摘自李小(⛳)龙遗著截拳道之道从(cóng )生理学(🥫)的角度讲(🚏)强大的力量来(lái )源于肌(🦌)纤维(🥋)的增粗和神经(👆)(jīng )系统的(de )一定(🥛)高度完善李小龙的妻子琳达说(shuō )布鲁斯(🕓)(sī )死后有抽取健(jiàn )美明星(👻)图片和(💵)资料的嗜好3个(🚁)坦克师(⛎)拉里斯(🐊)科(🌍)特大卫德雷珀(⛰)(pò )和(⛵)当时还不(bú(🌷) )太为人所(🖨)知的(👠)(de )年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收(🥌)(shōu )集过程中李(🥉)小(🏅)龙(lóng )把那(nà )些世界著(zhe )名(🙏)选手更(⛰)适(🐇)合(hé )自己的训练内容和计(🍥)划(huá )布(🏙)料裁剪下了(📜)并剪切粘贴(🔛)到(🎧)拿来的笔记(🥜)本(💿)上(🌁)伊(🕣)鲁山(💛)度一(🚀)段回忆说布鲁(🙍)斯你每次(🐨)回中国城(👲)的(🔩)武馆时都带到一大堆从外面买来(🚉)的健(⚓)美杂(✝)志接着之中(zhōng )飞(fēi )出精(🧚)选都结束了完了对我说丹(🌷)这三(🗑)个(gè(💩) )伙计(jì )都说(🔕)这(zhè(🏋) )是发展肌肉(ròu )线(🖱)条清晰度的适宜(🔀)方法那(🚎)(nà )绝对是(shì )是(🍱)太(😯)棒了(le )然后再他(📸)变(🔱)会(huì )亲(💣)自(zì )来去(🏩)想体验这应该是李小龙在1969年时的状态但(dàn )他(🎌)是怎么(me )对健美(měi )和力(👝)量(♓)训练感兴趣的(de )东西(🕓)呢一(😬)种推测很(hěn )可能是他(tā )和严(🌜)镜海在加州奥克(🏃)兰认识后受严(yán )的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和关系他曾和当时很著(zhe )名(míng )健美选手史蒂夫里夫(🎓)斯克兰茜罗斯杰(jié )克(kè )拉(lā(🥂) )兰以及日(🍛)本最(😎)著名举重(📞)(chó(🚗)ng )运动员(🎎)奥运会冠军汤(🐸)米片岗一起特训(🏁)了很长时间不过(guò )积累了极为丰富的训练方法在李小(xiǎo )龙和琳达(dá )订婚后(hòu )不久他们由(🐛)西雅(🎮)图(👓)搬来奥克兰和严镜海一家(🏰)(jiā )住(zhù )在一起所(🗑)以才李(🐹)小(xiǎo )龙(🆚)有(🍳)机会和严镜(jìng )海(🧙)一起去练习但(🕳)李小龙传的c语言(🐠)设计者来自(🥔)纽约的乔治泰(tài )恩说布鲁斯在遇(yù )到严(🛬)镜(jìng )海前几年在香港时(shí )就有力量去练习(🥊)的(🎅)记录和(🍠)裸露上(💆)身(😌)肌肉的(de )照片据泰恩的(😈)资料李小龙(🚵)的大(dà )姐李秋源有(yǒu )一(🎙)次将(jiāng )她男朋友(🏮)罗(luó )伯特陈送回(huí )家陈(🏸)是一(🏨)名(míng )健美运动员身(👱)体很强(qiáng )健虽说李小龙立剪要前往他的出生地美国但他对陈说以(💩)后回香港再安排(⬛)(pái )好了和他一起特(tè )训(🐒)无论谁(🚇)是李小龙首位健美(měi )启蒙(🃏)者全部李小龙传记(🏸)作者都一致认为李小龙在1965年几年前大(dà )多并且(qiě )力(💢)(lì )量(liàng )练习(xí )他当(💇)时通常还是去练习咏春拳等中国悠久(jiǔ )的传统功(gōng )夫(♟)(fū )杰西格洛弗(🤘)回忆中(😺)说布鲁斯18岁(suì(🍳) )时可到(🎸)达西雅图他的训练唯(wéi )有撞击柚木(mù )制作的模仿靶(👢)一些(xiē )单(dān )双杠天天练(liàn )习健美操(🙎)和柔韧练习但过了不久布鲁(🏬)斯就有(🌽)一(Ⓜ)些力量(🔠)练习练习(😞)如(🌽)拉负(😷)重行走(zǒu )滑(huá )轮和用短棒绳系3040千(🧟)(qiā(🍒)n )克哑铃参与卷(🍗)腕天天练习前(qián )臂格(gé )洛弗(⏹)(fú )还回答(🥇)说(👱)布(bù )鲁斯而且注重实(shí )际关节无(👾)氧训练只不(bú )过(🌿)怀疑(yí )要前蹬首先要使(shǐ )关节强壮并传达击打时所迸发而出的极(🔍)为强(🧣)大(dà )力量转(👡)(zhuǎ(🖊)n )折点这个看(kàn )似简单(⏺)但他有效(🆎)的力量(🐜)天天练(liàn )习加强武术功夫的训练(liàn )也(🤡)让(rà(🎅)ng )李(lǐ )小(🚌)(xiǎo )龙在60年代初(🏛)就已(🎍)小有名(míng )声但(🐾)一直到(🎞)了1964年他才绝无可(🔣)能(néng )对(📽)力(♓)量(♊)和(hé )别的素质(🌂)的理(🙊)解更加(🔲)深入(rù )因(🚍)为他一(🎋)直(zhí )是在(zài )旧金山他(tā )的武馆亲(🥟)传武艺在1964年(nián )下(xià )半(🙃)(bàn )年他迫不得已地卷入其中一场对他身(👳)心具备强大惊撼力(🚎)的大(dà )比武虚(🚋)空之(👯)中那是当李小龙正(🎹)准备向他(😷)的(de )学生传艺时门突(🕦)然(🙊)之间被一(📙)伙人(🤙)一脚(jiǎ(😴)o )踢开冲进来的是(shì )几个中国(⛹)武术高手他们是当地中(👟)国社团的(😱)代(dà(🚶)i )表据(🗓)琳达说当时她正好在(🍫)内并(🦊)怀有他们(👌)的后代(🍁)李国豪8个月的身孕(yùn )这个代(💙)表走(zǒu )过(🆗)去(qù )李小(🔡)龙面前给了(🍃)他一个之后能牒(😌)要么开始(🤝)(shǐ(🎺) )向非(fēi )东方人传武(🏀)要嘛和我们(men )比武会(🍈)我来教(🎽)任何想学的人李小龙解(jiě(😹) )释说我毫不在(zài )意他(tā(😨) )们的肤(😼)色只要怀有真(❎)诚(🗼)我就(🎬)教当时布鲁斯的学(xué )生除(🕍)开了联合国以外国家的人除(🍄)了(🏸)了世(📪)界(⛪)上不同种族(🤝)和信(🐕)仰的人可是1964年在(zài )旧金(jīn )山的中(🦋)国城把中国武术的(✂)秘密(mì )修炼(⛄)之法给(gěi )西方人在(zài )当(dā(💠)ng )地(dì )华人武术社(🌪)团(🕒)被认为是一种(zhǒng )背(🐥)叛行为(wéi )双方(fāng )的(📺)态度很肯(kěn )定地会(🏥)造成一场比武会在又开始(🛸)(shǐ )前那(🔣)些(xiē )个中国武术高手(shǒu )曾说过李最好是(🐬)关掉这所所馆否则(zé )据那些个了解和曾与李小(xiǎ(⛱)o )龙训练训(xùn )练(♎)过的人(rén )说李小龙是有名的火爆性不曾受过试练或(huò )愚弄果(guǒ )见他缓缓地戴(👨)上(🐢)手套操(🚉)纵一(🤚)下情绪(🛃)在一阵(🔺)如此激烈的交(🕣)手就把(🏀)那(🔝)位(wèi )与他比武会的(👟)功夫高手打跑了尽(jìn )管(🛍)李小(xiǎo )龙(📭)功夫(👥)征服大陆了挑战(🏋)者但在这场(chǎng )较量中他的体能消耗比(bǐ )较大琳达回忆(🍣)说布(💜)鲁斯(🕜)当(dāng )时实在(💪)累极了他认(rèn )为这(zhè )次(👮)较量的(🧢)时间(⏭)不应该(gāi )这样(🤸)长是而自己杀伤力(lì )还不够(🍼)功能失常他(😈)当(🎏)时真够(❌)(gòu )难过极了(😻)(le )通(tōng )过这次搏斗以(💯)至于李小龙(🖲)见(🎆)过到能够的武(🚌)功不只(zhī )是一(yī )招一势的拳脚但还必须应具备超(chā(📭)o )人的体(tǐ )能与力(🍺)量素质他(👗)把(bǎ )接下来事件看(🎪)成是是一个起点这一世(shì )结(🥈)束后他更一类积(jī )攒(zǎn )和闷头勤练这也就是李(🏣)小龙(⛰)对力量练习见(jià(🔏)n )过的转折(shé )点(🐧)2欧(⏸)美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多90分吧个(gè )人对于(🔒)(yú(⏳) )并非太不(⏺)喜(xǐ )欢胸(xiōng )最重要(🧓)的(de )大的女(🥊)生但身材我(🐩)还是相当(🍫)的很喜欢的